Effektive hjemmemidler mod øreforstoppelse | Ekspertråd

Du kan nogle gange lindre øreforstoppelse hjemmefra, og undgå en tur til lægen. Hvis feber vedvarer, eller du har andre smerter og ubehag, bør du søge læges råd.

Ting du har brug for

• Luftfugtigere
• Bomuldskugler
• Olivenolie
• Vattestifter

Instruktioner

1. Rens forsigtigt øret med en vattestift. Sæt intet på stiften, og gør bare et hurtigt slag. Mange gør mere skade, mens de skyder en vattestift ind i deres ører.
2. Så to bomuldskugler i olivenolie, og placer en i hvert øre. Lad dem sidde i 15 minutter. Fjern bomuldskuglerne og affald dem.
3. Kør en forpådere eller luftfugtigere i dit soveværelse om natten. Oftentider er øreforstoppelse et symptom på en brystforkølelse eller næseforkølelse. Ved at tilføje fugt til luften, kan du hjælpe med at lindre forstoppelsen.
4. Prøv at sove oprejst, eller tilføj mindst nogle puder til din seng. Det kan hjælpe eventuel bihuleudflod fra at stå til i din næsegang og ører.
5. Tag et schmerzstillende som paracetamol, hvis øreforstoppelsen er smertefuld. Hvis smerten er alvorlig eller følges af feber, book en tid hos din læge.