Sådan minimeres vestibulære Disorders Mens Brug tv og computer-skærme

vestibulære lidelser - sygdomme i det indre øre - årsag til mange symptomer , herunder svimmelhed , kvalme og balance problemer . Kan forekomme Disse betingelser kun én gang, eller ofte nok til at påvirke din livskvalitet . Chancen for at pådrage vestibulære lidelser kan være værre i det moderne samfund , med så mange mennesker, der bruger computere eller se fjernsyn . Men der er visse ting, du kan tage for at beskytte dig selv , når du vælger en computer skærm eller TV . Instruktioner
1

Udskift en gammeldags katodestrålerør (CRT) computerskærm - den store, tunge slags - med et fladskærms- LCD (Liquid Crystal Display) skærm. CRT-skærme , på grund af den måde, billederne er malet på skærmen , er mere tilbøjelige til flimren , især mod kanterne af skærmen . Dette øger belastningen af ​​øjnene og svært ved at fokusere .
2

Vælg LCD-skærme i løbet af plasma. Plasma -skærme kan have en bredere betragtningsvinkel og mere levende farver , men deres billeder tendens til ikke at være så skarpe som dem, der vises ved en LCD-skærm eller TV . Manglende skarphed øges fokus problemer.
3

ikke efter tv og skærme med et højt niveau af lysstyrke. Mængden af ​​lys fra en skærm måles i candela per kvadratmeter , forkortet NITS . Enhver, der lider af indre- øre maladies bør kigge efter en lysstyrke lig med eller mindre end 300 nit .
4

Hold opløsning på skærmen på den anbefalede indstilling af producenten. Ændre det vil forringe billederne , hvilket øger sandsynligheden for problemer hos personer med vestibulære problemer
5

Køb en LCD HDTV eller widescreen flat - panel LCD computerskærm - . Så bredt som du har råd til. Disse er mere tilbøjelige til at være fri for flimmer , og tilbyder den mest fleksibilitet i visning.
Hoteltilbud