Forebyggelse af ørevald: Årsager, symptomer & hjemmemidler

Forstå og forebyg ørevald

Ørevald skyldes væskeopsamling i øret eller tryk i mellemøret. Det kan være alt fra let smertefuldt til utroligt smertefuldt og er meget almindeligt hos børn. Forkølelse, sidehuleinfektioner, allergier, tandsproblemer kan også give øresmerter.

5 forebbyggende skridt

1. Brug ørepropper ved svømning. Undgå at svømme i urent vand. Du kan også putte noget mineralolie i øret før vandkontakt.
2. Tag varmt bad – dampen ødemper voksopsamling. Du kan også berolige øret med en hårtørrer på varm indstilling. Aldrig den hede indstilling.
3. Undgå at putte ting i øret. Bomuldspinde, hårnåle, fingre – du risikerer at skade trommehinden og inficere øret.
4. Blid motion for øredræning. Put næsen mens du holder næsevingerne lukkede, indtil du hører et "pop". Gæs 3-5 gange dagligt – det hjælper muskelkontraktion og åbner Eustachius-røret.
5. Tyg gummi ved flyvning. Letter trykændringer. Brug næsehuleafsvællende middel før flyvning for at forhindre opsamling i næsepassagen.