Hvordan man kan reducere Tinnitus

Ifølge hoved og hals Center, cirka 36 millioner amerikanere lider af tinnitus , som er en tilstand, der forårsager en ringetone eller summende i ørerne. Årsager til tinnitus omfatter allergi, kredsløbsproblemer , thyreoidea sygdom , diabetes og fysiske traumer . For de fleste mennesker , tinnitus er blot en irritation og distraktion , men for omkring 7 millioner amerikanere , tilstanden er yderst alvorlig og invaliderende. En række forskellige metoder anvendes til at hjælpe med at reducere symptomerne på tinnitus. Ting du skal
Beskyttende earwear
Masking enhed myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bær beskyttende earwear , når de udsættes for høje støjniveauer , som kan forværre tinnitus symptomer .
2

Foretag kostændringer at hjælpe med at styre din tinnitus symptomer. Bestemte fødevarer , drikkevarer og kosttilskud kan have en positiv eller negativ effekt på din tilstand. Hold en fødevare tidsskrift for et par uger til at hjælpe med at overvåge din tinnitus symptomer, og se om du kan foretage tilslutninger til din kost. Eksperter også rådgive patienter til at undgå overskydende salt og koffein.
3

reducere stress og sørg for at få masser af hvile . Tinnitus symptomer er kendt for at blive forværret af stress , angst og træthed .
4

Overvej at bruge , hvad der er kendt som en maskering enhed. En maskering enhed producerer en " swooshing " lyd til at hjælpe dække op ringen eller susen for ørerne. Masking enheder faktisk ikke bidrage til at mindske symptomerne, men kan give lindring for nogle patienter.
5

Tal med din læge om receptpligtig medicin. Ifølge hoved og hals Center, er receptpligtig medicin ikke er almindeligt anvendt til behandling af tinnitus , men det er værd at diskutere med din læge, hvis andre metoder mislykkes at hjælpe med at reducere symptomerne.
Hoteltilbud