Effektive hjemmebehandlinger til lindring af ørebetændelsessmerter

Lindring af smerter fra ørebetændelse

Ørebetændelser er ofte smertefulde og, mens de er mest almindelige hos børn, kan de påvirke enhver. Hvis du lider af en ørebetændelse, prøv nogle hjemmebehandlinger for at hjælpe med at berolige og lindre smerterne.

Du har brug for

• Hydrogenperoxid
• Vatpinde (Q-tips)
• Varmt klud eller kompres
• Afsvællende
• Kop

Instruktioner

1. Tag et nasal afsvællende

   Ørebetændelser forekommer ofte samtidig med en anden lidelse, såsom en forkølelse eller næsehuleinfektion. Infektionen kan skyldes overflødig væske i dine næsehuler, så tag et afsvællende for at fjerne noget af overskuddet og lindre smerterne.

2. Bland varmt vand og hydrogenperoxid

   Bland en lille mængde lige dele varmt vand og hydrogenperoxid. Læg dig på siden, og brug en dråber til at placere to til tre dråber af blandingen i det inficerede øre. Lig stille i ca. 10 minutter. Rejs dig op, ved at bruge en kop til at samle eventuel dræning fra dit øre. Hydrogenperoxid kan desinficere indersiden af dit øre, bryde op i enhver blokering, og tørre eventuel væske, der måske er til stede.

3. Anvend varmt klud

   Anvend et varmt klud på øret. Nogle gange kan ørebetændelser forårsages af noget så simpelt som en blokering. Varme vil ikke kun hjælpe med at lindre smerter, men også hjælpe med at bryde op i eventuelt voks eller blokering, der måske er til stede. Efter 15 minutter, prøv at bruge en vatpind til at fjerne noget af det løsnede voks eller blokeringen.

4. Se din læge

   Selvom hjemmebehandling kan hjælpe med milde ørebetændelser, vil alvorlige infektioner kræve et besøg hos din læge og behandling med antibiotiske øredråber. Mens de fleste ørebetændelser går væk af sig selv, hvis du har en, der vedvarer eller ikke ændrer sig efter nogle dage med hjemmebehandling, så lav et besøg hos din læge.