Tinnitus: Forståelse af årsager og symptomer på ringende i ørerne

Ringende i ørerne, kaldet tinnitus, er tilstanden for at høre støj i hovedet. Det kan være lavt eller nogenlunde højt. Selvom ingen andre hører det, er det virkeligt. Det præsenteres hyppigst hos ældre hvide mænd, men alle, herunder børn, kan udvikle tinnitus. Det kan lyde som et ringende, eller en række andre lyde: rusende, summerende, brølende eller endda et chirpende lyde.

Hvad forårsager det?

Ifølge Mayo Clinic findes mange årsager – mest almindeligt:

• Aldersrelateret høretab
• Indre øreskade: "Hvis hårene i dit indre øre er bøjet eller brudt, kan de 'lække' tilfældige elektriske impulser til din hjerne, hvilket forårsager tinnitus."

Mindre almindelige årsager:

• Skader på hørenerver
• Kroniske tilstande som højt blodtryk
• Brug af forskellige lægemidler

Medicinsk behandling

• Patienter får lindring fra medicin-ført tinnitus ved at ophøre medicinen, men ofte findes ingen kur.
• British Association of Otorhinolaryngologists: Hypnose og akupunktur hjælper nogle.
• Re-træningsrådgivning (TRT), designet til at uddanne og støtte lidende, har også været ret effektiv.
• Kliniske forsøg i Europa for effektive lægemidler mod tinnitus løber, men resultater er endnu ikke afgørende.

Andre behandlinger

• Til søvn: Hvid støj-generatore, radioer tunet mellem stationer, eller afslapningsmusik på lav lydstyrke.
• Nogle påstår, at Ginkgo biloba hjælper, men ingen studier har bevist dette.

Forebyggelse (Mayo Clinic)

1. Bør over-øre-beskyttelse ved regelmæssig eksponering for højt støj eller ved støjende opgaver (skydning).
2. Vær forsigtig med MP3-spillere og hovedtelefoner. At spille musik højt i længere perioder kan forårsage tinnitus, ligesom at lytte uden hovedtelefoner, hvis volumen altid er skruet op.
3. Pas på din kardiovaskulære sundhed for at forhindre tinnitus forårsaget af vaskulære problemer.

Hvor finder du hjælp?

• Øre-næse-hals-specialist (ENT) kan screen for alvorlige tilstande, identificere årsag og rådgive om behandling/strategi.
• Fællesskabsstøtjegrupper findes (online f.eks. Tinnitus Support Message Board).