Effektive alternativer til ørerør hos børn

Ørebetændelse (otitis media) er den hyppigste årsag til, at børn ser læge. Kroniske ørebetændelser kan være smertefulde, dyre og forstyrre søvn, læring og social udvikling. Mens kirurgisk indsatte dræneringsrør gavner mange børn, findes lavere risiko-alternativer til forebyggelse og behandling.

Forebyggelse af ørebetændelser

• Styrk immunforsvaret: Frugt, grøntsager, dagligt tilskud med zink, vitamin A og C.
• Amning: Dr. Sokitch anbefaler 1–2 tsk. hvidolje dagligt under graviditet og amning. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler amning mindst 6 mdr.; CDC anbefaler over 12 mdr.
• Vaccination: Både CDC og AAP anbefaler vaccination mod infektionsfremkaldende forkølelses- og influenzabakterier/virusser.
• Hygiejne: Minimer børns eksponering for syge, håndvask, desinfektion af overflader (1 del klor til 10 dele vand).
• Undgå passiv rygning og luftforurening.
• Pacifier: Reducer/udfas ud fra 6 mdr. alder.
• Flaskemat: Hold barnet ret oprejst (ikke fladt på ryggen) for at forhindre væsketilstrømning til ørerne.

Ikke-kirurgiske behandlinger

• CDC anbefaler: God søvn, væske, luftfugtigere/kolde damper, varmt fugtigt klud på det smertefulde øre.
• AAP: Mange ørebetændelser helbreder uden behandling.
• Smertelindring: Paracetamol, ibuprofen, Auralgan (øredråber med lokalanæstetik).
• Medicin: Antivirala (Tamiflu, Relenza), antibiotika, antihistaminika, nasal steroidspray, allergimedicin. Antibiotika kan give allergi, bivirkninger og resistens.
• Allergi-udredning (Dr. Sokitch): Mælk, hvede, æg, chokolade, citrus, majs, soja, nødder, skaldyr, sukker, gær kan forværre. Skift til beriget risdrik. Erstat med næringssvarende alternativer.
• Kiropraktik (Dr. Sokitch & Dr. Elster): Realignment af knogler/væv for at løse Eustachier-rørsblokeringer.
• Ear Popper (Dr. LeLiever): Enhed der åbner Eustachier-røret for dræning.
• Ørelysning (candling): Anbefales IKKE. Dr. Lisa Roazen: ineffektivt og farligt.