Stress og det vestibulære system: Hvordan angst påvirker balance

Det vestibulære system

Systemet består af: øjne, hud, muskler, led og især det indre øre. Sammen hjælper de med at holde dig balanceret og bevæge dig uden svimmelhed. Men ved stress kan nogle eller alle dele påvirkes – nogle gange drastisk.

Vertigo

Stress kan forårsage angst. Angst kan forværre vertigo (følelse af at rummet/hovedet svømmer). Vertigo er en "illusion af bevægelse" (Univ. of Iowa). Sandsynligvis ikke forårsaget, men forværret af stress.

Labyrinthitis

Inflammation af væsken i det indre øre. Ifølge Care Hospitals kan langvarig/alvorlig stress forårsage det. Giver opkastning, kvalme, høretab, svimmelhed, balanceproblemer.

Ménières sygdom

Ifølge Meniere's Resource Center kan stress forårsake, bidrage til eller forværre Ménières sygdom ved at reducere blodgennemstrømningen til øret. Sygdommen giver überwældende anfal af svimmelhed og vertigo.

Visuelle forstyrrelser

Stress påvirker også øjnene. SAMHSA lister visuelle problemer som stress-følge. I et hvidt papir "The Distortion of Perceptual Space-Time Under Stress" rapporteres, at genstandes størrelse forvranges ved stress. Der sker en forsmalling af visuelle cues og perception.

Muskelsystemet

Hud, muskler, led hjælper kroppen med at samle sensorisk info om kropsplacering i rummet. Hjernen bruger det til balance. Ved stress: spændte muskler begrænser bevægelse, påvirker holdning, forvirrer hjernen om rumlig orientering. Spændte muskler kan også komprimere nerver og forstyrre balance.