Mellemøre-forstoppelse: Årsager, symptomer & lindring

At kunne høre klart tages ofte for givet. Men hvis du lider af forstoppelse i mellemøret, kan lyde virke dæmpede, og du kan opleve en generende ringning i øret. Allergier, forkølelser, influensa og bihuleinfektioner kan udløse eksces slem eller væske i et eller begge ører. Når dette sker, kan hørelsen blive vanskeligere, og problemet løser sig ikke altid hurtigt. Heldigvis findes mange produkter og naturlige metoder til at rydde mellemøret.

Du har brug for

• Forkølelsesmedicin (decongestant)
• Øredråber

Instruktioner

1. Hold hovedet hældet til én side for at fjerne væske. At blive i oprejst position får væske til at samle sig i øret. Læg dig på siden for at hjælpe væsken med at løbe ud af mellemøret. Skift side for at rydde det andet øre.

2. Ryd slem i ørerne. Løs slem fra begge ører med en over-the-counter forkølelsesmedicin. Tag medicinen ved forkølelse eller bihule-forstoppelse. Antihistaminer hjælper med at rydde mellemøre-forstoppelse, der skyldes en allergisk reaktion. Brug medicin som anført.

3. Eksponér dine ører for varme. Varme fra bruser, sauna eller vådt tørklæde placeret over begge ører hjælper med at opløse slem og afstrømme væske fra ørerne.

4. Brug øredråber. Apoteker sælger ørebehandlinger til at bryde slem i øret op. Giv øredråber i ét eller begge ører som instrueret for at rydde mellemøret og stoppe forstoppelsen.

5. Balancér trykket i dine ører. Tyggummi og kontinuerlig gåben strækker kæbemusklerne og lader luft ind i mellemøret. Denne manøvre ændrer lufttrykket i ørerne og hjælper med at "banke" Eustachius-røret. At drikke væsker som vand øger også luften i mellemøret og rydder forstoppelsen.