Lindring af øretryk fra forkølelse: Effektive hjemmemidler & hvornår du skal se læge

Propfyldte ører som følge af en almindelig forkølelse kan være ubehagelige og gøre det vanskeligt at høre. Stopningen varer normalt kun et par dage, men kan længe i uger, ifølge Mayoclinic.com. Du kan ofte rydde dine ører ved at bruge simple hjemmemidler. Dog, afhængigt af alvorlighed og varighed af dine symptomer, kan det være bedst at se en læge om at rydde dine ører.

Ting, du har brug for

• Hydrogenperoxid
• Øre-sprøjte

Instruktioner

1. • 1

     Tyg noget tyggegummi eller sluk ofte. Enten af disse kan åbne de eustachiske rør, der løber fra øret til den øvre hals.

   • 2

     Klem din næse med dine fingre og blæs blidt. Hvis dine ører ikke er for propfyldt, så kan dette få dine ører til at "poppe" og rydde dem. Blæs ikke for hårdt, så du ikke skader trommehinden.

   • 3

     Tag et varmt dusj eller sid i badeværelset, mens et varmt dusj kører. Bliv i badeværelset i mindst 10 minutter. Dampen fra det varme dusj kan hjælpe med at lindere forstoppelsen.

   • 4

     Kog noget vand og lad det afkøle, indtil det bare er varmt. Hæld noget af det i en skål og tilføj et lige stort beløb hydrogenperoxid.

   • 5

     Fyld en øre-sprøjte med hydrogenperoxid/vand-løsningen. Læg dig på din side og press løsningen ind i dit øre. Lad det blive i ca. 10 minutter. Placer en tom kop over dit øre og vend dit hoved, så løsningen tømmer ind i koppen. Gentag denne proces med det andet øre.

   • 6

     Besøg en læge, hvis ingen af hjemmemidlerne virker. I alvorlige tilfælde kan antihistaminer hjælpe med at rydde og åbne øret. Du måske skal se en øre-næse-hals-specialist for at diagnosticere, hvad der forårsager forstoppelsen i dine ører.