Lindring af øretryk og blokeringer: Effektive hjemmemidler

Propnede ører – almindelig beklagelse

Propnede ører ofte forårsaget af forkølelse, influensa, allergi eller ørevoksopsamling. Eustachis rør blokerer → luftstrøm standser. Tilstanden er smertefuld og kan påvirke hørelsen ved alvorlig infektion. Lægebesøg nødvendigt i nogle tilfælde, men lindring kan ofte opnås hjemme.

Du skal have

• Oralt nedsvællende middel
• Hydrogenperoxid

Instruktioner

1. Svelg hårdt nogle gange: Luk mundet for bedst effekt. Lindring er midlertidig, men kan gentages. Enkel mekanisk handling: gæst bredt flere gange.

2. Tving åbning: Tag dybt indånd, klem næsefløjl sammen, luk mund. Prøv at blæse luften ud. Hvis du hører et "pop", har du åbnet Eustachis rør. Desværre kun midlertidig lindring.

3. Køb oralt nedsvællende middel på apotek: Disse OTC-mediciner lindrer ved at begrænse blodgennemstrømning til svulnede kar. Det giver luftstrøm i Eustachis rør og letter propning.

4. Tag et varmt bad: Lad dammen opbygge i 15+ minutter. Varme og fugtighed møder ørevoks, hvis det er årsagen. Når mødet, skyl ud med varmt vand fra ballongsprøjte. Tør ører grundigt efter for at forhindre bakterievekst.

5. Hæld nogle dråber hydrogenperoxid i ørerne dagligt: Hjælper med at rydde almindelige infektioner og holder bakterier væk.

6. Søg læge eller ørespecialist, hvis propning ikke løser sig på få dage: Måske infektion der kræver antibiotika, eller læge skal skyllere ører for luftstrøm. I alvorlige tilfælde kan rør indsættes for ventilation.