Hvordan til at lindre en ørepine

Hvis du nogensinde har haft en ørepine , har du sandsynligvis forstå , hvor ubehageligt og smertefuldt , de kan være. Earaches er forårsaget af mange ting, såsom infektioner , voks buildups , blokeringer og højde ændringer. Smerten kan være mild til svær , og hvis smerten fortsætter , bør du besøge din læge. Hvis du har en ørepine , er der flere ting, du kan gøre for at lindre ubehaget . Ting du skal
En avis
tændstikker eller lighter myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Brug kolde behandlinger. For at bidrage til at mindske smerter, tage en ispose eller en kold våd vaskeklud og placere den på din ydre øre for omkring 20 minutter. Kolde behandlinger arbejde godt for inflammation, der er en årsag til en ørepine . Kulden reducerer inflammation, hvilket mindsker smerten ved en ørepine .
2

Brug varmebehandlinger . En ørepine forårsaget af spændinger eller voks oprustning kan afhjælpes ved hjælp af en varmepude eller varm vaskeklud . Placer puden eller vaskeklud på dit ydre øre for omkring 20 minutter. Varmen kan reducere spændinger og blødgøre ørevoks , der hjælper lindre ørepine smerte .
3

Tag en over -the-counter smertestillende. Ibuprofen og acetaminophen er almindelige smertestillende midler. Følg anvisningerne trykt på pakken for dosering forklaringer.
4

tygge tyggegummi . Når du tygger tyggegummi , kan bevægelsen af kæben lindre trykket i øret. Dette er en fælles middel til at lindre øre pres , når de flyver i en flyvemaskine. Ændring i højde er en almindelig årsag til ørepine og tyggegummi er en sikker metode til at hjælpe med at lindre denne form for smerte . Forældre med spædbørn bør give deres barn en flaske til at suge - dette kan give lignende resultater som tyggegummi og ofte letter øre pres
5

olie eller øredråber oliven . . Varm olivenolie og placere et par dråber ind i øret , så olien til at trænge ind i øret. Efter et par minutter , ligger på den modsatte side til at olien kan forlade øret. Du kan også købe øredråber på de fleste apoteker . Disse over-the -counter dråber er placeret i de inficerede ører og kan hjælpe med at reducere ørepine smerte .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler