Sådan får du en mave virus

Mave -virus er en almindelig sygdom , især i vintermånederne . For at undgå at få en mave virus , er det vigtigt at vaske hænder efter brug af toilettet og efter spisning. Da mave virus kan udliciteres nemt gennem berøring , vaske dine hænder og bruge en hånd santizer når offentligt kan i høj grad reducere dine chancer for at pådrage sig en virus .. Undgå dem, der har en mave virus , kan også medvirke til at reducere din risiko. Hvis du kontrakt en mave virus , er det bedst at blive hjemme og undgå andre mennesker til at forhindre virus i at sprede sig . Ting du skal
Anti- bakteriel hånd santizer
Vis Flere Instruktioner
Sådan undgå at få en mave virus
1

Vask dine hænder regelmæssigt efter måltiderne eller efter ved hjælp af badeværelset . Put en lille mængde sæbe på hænderne og gnid sammen kraftigt i mindst et minut. Skyl hænderne grundigt ved at gnide dem sammen under lunkent vand. Pat tør med en klud eller bruge en automatiseret hånd tørrere .
2

Brug et anti -bakteriel hånd santizer i løbet af dagen , når du bruger en computer , røre dørhåndtag , eller ved brug af offentlig transport.

Salg 3

del ikke mad eller drikke af den samme beholder som dem, der kan være syg med en mave virus . Hvis en mave virus bliver almindeligt i din region , undgå at spise på restauranter , indtil truslen er gået.
4

Desinficer overfladerne regelmæssigt for at forhindre spredning af bakterier. Rensemidler , der indeholder blegemiddel eller alkohol kan hjælpe med at reducere dine chancer for at pådrage sig en mave virus .
5

Drik masser af vand for at holde hyrdated og for at hjælpe din krop opretholde sine virale forsvar.

Relaterede Sundhed Artikler