Dairy & Gær Infektioner

Kvinder, der oplever gær infektioner ofte kan drage fordel af en ændring i kosten . Visse fødevarer, såsom mælkeprodukter, kan bidrage til overvækst af gær i kroppen, hvilket gør gær infektioner hyppigere . Laktose

Laktose er det sukker, der findes naturligt i mælk. Når en kvindes krop ikke er i stand til at metabolisere laktose korrekt, kan det resultere i en gær infektion
Mold

Mold er til stede i en række oste - . Dette , sammen med laktose i ost , kan nedbryde kroppens immunforsvar , som også kan forårsage gær infektioner.
Sugar

Selvom laktose er en sukker , mælk blandes ofte med andre sukkerarter at lave desserter , hvilket øger chancerne for candidiasis (gær infektioner) udviklingslande . Kvinder, der ofte får gær infektioner måske ønsker at undgå yoghurt tilsat sukker , is eller creme for at holde en gær infektion i at komme tilbage .
Økologiske mejeri

Brug økologisk ost og mælk kan mindske chancerne for en gær infektion , der vender tilbage , da økologiske fødevarer ikke indeholder pesticider , der kan forstyrre funktionen af immunsystemet.
Yoghurt
< p> Selvom yoghurt er et mejeriprodukt , spise almindelig yoghurt eller kefir kan reducere mængden af candida albicans i kroppen med henblik på at behandle en gær infektion. Yoghurt indeholder probiotika , som er venlige bakterier , at støtte i fordøjelsen og flytte overskydende candida albicans fra kroppen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler