Hvad skal man gøre for at lindre Flu
p Hvis venstre ubehandlet, symptomer på influenza kan forværres og kan resultere i lungebetændelse , en potentielt livstruende komplikation . Tage over- the-counter medicin kan afhjælpe influenzasymptomer og fremskynde din opsving. Influenza medicin til rådighed fra købmandsforretninger og apoteker har ingredienser til at fjerne krop ømhed , reducere feber og aflaste . Tage medicin som anvist. I svære tilfælde kan læger ordinere en anti -viral medicin såsom Tamiflu til at hjælpe dig med at overvinde infektionen.
Drik Væsker
drikke og spise væsker kan hjælpe afhjælpe influenza symptomer. Brystet overbelastning er en almindelig influenza symptom . Dog kan øge dit indtag af vand og juice løsne tykke slim i brystet og forbedre din vejrtrækning og lette en tør hoste . Hvad mere er, drikker appelsinjuice giver din krop med C-vitamin , som er afgørende for at bekæmpe infektioner og overvinde visse sygdomme . Væsken fra kylling bouillon eller kyllingesuppe kan også slippe af brystet overbelastning . Og hvis der beskæftiger sig med ondt i halsen , væsken fra disse supper hjælpe rolige hals irritationer.
Få masser af hvile
Med enhver form for infektion , at få tilstrækkelige påvirkninger hvile din evne til at bekæmpe infektionen. At blive syg med influenza kan være en stor ulempe . Dog kan tage et par dage fri fra arbejde eller skole og begrænse fysisk aktivitet tjene til din fordel og hjælpe dig opsving hurtigere. Bliv i sengen og give din krop til at helbrede og stræbe efter at få mindst 8 timers søvn hver nat .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er forskellen mellem Humalog & Novalog Insulin
- Årsager til lændesmerter
- Hvordan man undgår fødevarer, der forårsager hovedpine
- Sådan får Praktikophold fra FDA
- Dr. Perricone kost
- Hvordan man bliver en talsmand for de ældre
- Fordele & Ulemper af Home Sundhed Sygepleje
- Tumor Cell Apoptose
- Sådan Clean Endocavity transducere
- Radon Mitigation Indstillinger