Typer af skader fra eksterne Rotation af skulder
rotator cuff skade er en af de vigtigste typer af skader, ekstern rotation af skulderen kan forårsage. Skulderen er en kugle -i- socket joint svarer til hoften og bolden af knoglen er holdt på plads af muskler, ledbånd og sener . Hvis en person flytter sin arm for hurtigt, så han kunne rive en af de muskler eller andre væv , der understøtter rotator cuff . Denne skade er udbredt blandt sportsfolk, der gør en masse for at smide , såsom quarterbacks og kander . Skulderen bliver smertefuld og hævede og i alvorlige tilfælde kirurgi kan være nødvendigt at reparere iturevne rotator cuff .
Dislokation
forvredet fælles er en anden skade , der kan ske grund ekstern rotation af skulderen. Igen forestille bolden i sokkel , der gør op skulderleddet. Bolden er i slutningen af overarmen knogle passer ind i stikket på brystkassen og holdes på plads af muskler og ledbånd . Hvis trykket er sat på den fælles under ekstern rotation så kunne det medføre, at fælles at komme fra hinanden , popping bolden ud af stikkontakten .
P Dette er yderst smertefuldt og ofte fører til skader på soklen samt muskler, sener og ledbånd . Det fælles skal være dukkede tilbage i , tvinger bolden tilbage i stikket , så skaden kan helbrede .
Muskel Strain
De mange muskler som er forbundet med skulderen kan blive belastet under ekstern rotation . Deltoid , en af de største muskler i skulderen, kan blive belastet uden at skade resten af rotator cuff for eksempel. Derudover biceps og triceps kan være anstrengt eller forstuvet , da de er forbundet til skulderen så godt. Endelig musklerne i brystet og ryggen , der forbinder til skuldrene kan blive skadet på grund af ekstern rotation . Disse stammer og forstuvninger kan være mild eller alvorlig og ofte vil forårsage smerte og hævelse.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan behandler menstruationskramper med Hydroterapi
- Hvad er primær Health Insurance
- Hvordan til at tabe Fast & Gain Muskel til mænd
- Tegn på Elbow Skader
- Hvad er forskellen mellem Medicare Advantage & Medigap
- Online Hypnose til vægttab
- Hvor meget vand en dag bør Nogen Drink
- Sådan bruges Whitening Strips
- Fordele ved insulinpenne
- Acai Berry Tea sundhedsmæssige fordele