Sådan bruges Arnica til Blå mærker

Arnica ( Arnica montana ) er en urt, der har været anvendt medicinsk siden 1500-tallet af folk i Amerika og Europa. Det har en bred vifte af anvendelser og kan administreres topisk til forstuvninger, insektbid, muskelømhed , ledsmerter og blå mærker. Aktuel arnika kan hjælpe lindre smerter og lette hurtigere helbredelse. Ting du skal
Aktuel arnika (fås som en tinktur , creme eller salve )
Vis Flere Instruktioner
Aktuel arnica brug
1

Anskaf den aktuelle arnica . Aktuel arnika ( også kaldet Leopard bane ) kommer i mange forskellige former, såsom en tinktur af 70 procent ethanol , eller i creme eller salve formular. Det kan købes på de fleste helsekost butikker og mange købmænd.
2

Hæld den aktuelle arnica direkte på forslået område og forsigtigt massere det ind i huden. Jo før du kan anvende arnika , jo mere effektiv vil det være i healing din blå mærker . Arnica vil reducere hævelse , misfarvning, og ubehag af det sårede område.
3

Opbevar arnica ved stuetemperatur. Meget varme eller meget kolde temperaturer kan forringe integriteten af aktuel arnika og kan gøre det mindre effektivt .
4

Genanvende aktuelt arnica til det ramte område i henhold til anvisningerne på produktets etiket . I almindelighed kan genanbringelse være så ofte som nødvendigt for aktuelt arnika , da huden vil absorbere det på en passende sats . Aktuel arnika er sikker til brug hos voksne og børn , men konsultere produktmærke som børn kræver en mindre dosis .
5

Rådfør dig med din læge eller licenseret homøopat , hvis du udvikler bivirkninger til aktuel arnica . Et lille antal mennesker er meget allergisk over for den arnica anlægget, så vær sikker på at du ikke lider af denne allergi , før du anvender arnica for et stort område.
6

ophøre med at bruge Arnica hvis du lider irritation eller eksem på huden, hvor det har været anvendt, som kan ske med længere tids brug. Brug ikke arnica på dette område igen , indtil huden er helet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler