Hvordan laver Hævelse Go Down

Det er vigtigt at give et middel mod hævelse så hurtigt som muligt efter traume eller skade på området. Hævelse kan opstå fra en ulykke eller på grund af postoperativ kirurgi. Selv noget så simpelt som tandudtrækning vil forårsage hævelse på kinden og munden . Is kan bruges til at mindske smerter , og også reducere hævelse , da det nedsætter blodstrømmen til det beskadigede væv , reducere inflammation . Ice hjælper også til at reducere blå mærker til det skadede område , bremse blodtilførslen til stedet. Ting du skal Salg Ice taske eller Ziploc stil plasticpose eller frosne gel pack sælges i butikkerne for forstuvninger og skader Salg Ice , hvis du bruger en pose
vaskeklud eller papirservietter
Vis Flere Instruktioner
Instruktioner
1

Placer isen i en pose , og sørg hætten på isen posen lukket stramt eller plastikposen er forseglet for at holde isen sikkert indeni. Hvis du bruger en kold komprimere fra butikken, følg vejledningen.
2 p Det anbefales, at du dække posen med en vaskeklud eller et stykke køkkenrulle for at undgå kontakt af isen på huden. Når der lægges is på huden i længere tid , kan det resultere i forfrysninger. Selv når du bruger en kommerciel frossen gel pack , foreslås det, du placerer det over en vaskeklud eller køkkenrulle.
3

Påfør is eller kold pack til det hævede område i 15 til 20 minutter , og fjern derefter pakke til omkring 45 minutter. Gentag processen for omkring 3-4 timer .
4 p Hvis du er ude af isposer eller plasticposer og kan ikke komme til en butik for at købe en kold komprimere , kan du have retsmidler i fryseren . Frosne grøntsager , entrees hamburger og endda is kan komme i praktisk, hvis du har brug for nødhjælp i en fart.
5

Når du først anvende kulde eller isposer , vil du føle kulde i et stykke tid , efterfulgt ved en svag brændende fornemmelse. Området vil begynde at føle følelsesløs efter et par minutter .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler