Hvad er de behandlinger af en akillessenen Tear

? Pludselig hører du en høj pop. Så er du klar over at du ikke kan stige op på tæerne. Du har bristede din akillessene . Dette kan ske efter et anfald af udvidet tendonitis eller med ingen advarsel overhovedet. Men du nødt til at tage sig af en revet akillessenen hellere før end senere . Achilles tendonitis

Klem forsigtigt tykt tov -lignende bånd på bagsiden af din ankel - akillessenen . Hvis du har tendinitis , vil det være ømme. Ømhed og smerte skyldes inflammation. Når hævede, kan senen gnider mod sin egen kappe og gøre en knirkende lyd. Achilles tendinitis er absolut et overforbrug skade .
Achilles Riv

En Achilles tåre eller brud kan være delvis eller fuld. Senen kan rives noget , eller fuldstændigt fra knoglen . Du må ikke have smerter med en delvis tåre eller være opmærksom på det , der er sket . Advarselstegn , før en tåre omfatter ømhed og øget smerte med aktivitet.
Achilles Tendonitis Behandling

For at behandle Achilles tendinitis, du bliver nødt til at isen området for at reducere inflammation. Du skal også til at strække ud stramme lægmuskler , der kan bidrage til at senen trække . Begræns aktiviteter, der øger symptomer eller hvile fuldstændig i flere dage. Det centrale er at behandle det tidligt for at undgå en kronisk problem eller en sene tåre .
Achilles Tear Behandling

Ifølge Dr. Andrew Feldman , forfatter til The Jock Docs Body Repair Kit, er der ingen succesfulde behandlinger for en komplet akillessene tåre derhjemme. Du bliver nødt til at se en læge , og gøre det hurtigt. Du kan få en støbt eller rådes til at have kirurgi.
Pain Management

Smerten af Achilles senebetændelse kan styres med ultralyd terapi, glasur , øge underben styrke , elektrisk stimulation og mere i overensstemmelse med webstedet, Alt om Achilles sener. På den anden side vil en fuld brud ikke kun stoppe dig i dine spor , det kan være ulidelig . Medicin kan være nødvendig.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler