Måder at reducere vand- Retention

Vælg fysisk medicin for at kontrollere dit væskeophobning . Et fysisk medicin mulighed er at bruge støttestrømper , ifølge University of Maryland Medical Center. Check med din læge om at bruge støttestrømper . Find støttestrømper på et apotek eller et varigt medicinsk udstyr butik. En anden fysisk medicin mulighed er at placere en pude under dine ben , mens du ligger ned. Ring til din læge , hvis du oplever åndenød når holde en pude under dine ben.
Brug ordineret diuretika

Kontakt din læge om væskeophobning , og hvordan du kan bruge diuretika . Ifølge Mayo Clinic, kan læger ordinere diuretika til patienter med væskeophobning. Den diuretika virker som en vand pille , fjernelse af vand og salt fra kroppen. Din læge vil gennemgå hvorfor du tager vanddrivende og give dig en medicin tidsplan , som én gang dagligt. Følg op med din læge og spørge om potentielle bivirkninger , såsom hududslæt .
Reducer saltindtaget

Reducer dit saltindtag og hjælpe med at kontrollere din ødem. University of Iowa Hospitaler og klinikker rapporterer salt tilsættes til fødevarer og drikkevarer , der spænder fra pasta blandinger til drikkevarer. Prøv at finde måder at reducere salt indtag. Spørg dig læge eller en registreret diætist for forslag. Til middag , koge en gryde med spaghetti og tilsæt friske krydderier, såsom hvidløg eller sort peber . Til brunch bruge hakkede røde peberfrugter til din røræg fad .
Kontakt en massør

Massage kan hjælpe enkeltpersoner med væskeophobning, i henhold til University of Maryland Medical Center. Du ønsker at tjekke med din læge om at bruge massage . Når du får tilladelse fra din læge , begynde at søge efter en autoriseret massør . Spørg hver terapeut om at arbejde med patienter med væskeophobning. Indsnævre dine valg og lave en aftale. Følg anvisningerne fra din massør , såsom at drikke vand efter din massage for væske fjernelse.
Hoteltilbud