Sådan forhindres Simulator Sygdom
Ginger tygger
ingefær te
ingefær cookies
salte kiks
Vandflaske
Dimenhydrinate
Antihistamin
Vis Flere Instruktioner
KAYAK 1
Forbered dagen før. Spis kun lette måltider. Undgå tunge , fedtede måltider samt krydret eller sure fødevarer, som er mere tilbøjelige til at forstyrre din mave .
2
Drik en kop ingefær te , før du begynder simuleringen --- ingefær er et naturligt middel mod beroligende en dårlig mave , og er også brugt til at forebygge og behandle kvalme . Spise en ingefær cookie eller en ingefær tygge er også gode muligheder .
3
Slap af i kroppen . Tag dybe vejrtrækninger --- en almindelig årsag til køresyge er angst.
4
Drik masser af vand før og under simulator brug. Tygge på en ingefær tygge eller spise salte kiks , hvis du begynder at føle kvalme --- både vil bidrage til at bosætte din mave og forhindre symptomerne i at få stærkere.
5
udsætte dig selv for frisk luft, hvis muligt . Åbn et vindue eller tænde en ventilator til at cirkulere luften i simuleringen rummet.
6
Tag en over -the-counter medicin såsom dimenhydrinat eller et antihistamin , som både bruges til at behandle kvalme .
Relaterede Sundhed Artikler
- Rygning & Arterier
- Hvordan man kan overvinde Candida
- Self -Help Måder at stoppe med at drikke alkohol
- Behandlinger for Tillæg Cancer
- Affordable Health Insurance Planer for børn
- Diabetic Foot Smerter Symptomer
- Langsigtede virkninger af plantebaseret østrogen
- Er Tylenol dårligt for nyrerne
- Sådan Practice Radical Acceptance
- Kost for højt kolesteroltal