Sådan Clear dine bihuler Straks

Sinus infektioner kan forårsage overbelastning og hovedpine. Disse symptomer kan forstyrre arbejde og studere. For folk , der fører travle livsstil , er det vigtigt, at de er i stand til at klare deres bihuler samme. Heldigvis kan lindring opnås ved nasal kunstvanding . Lider af sinus infektioner kan rydde deres bihuler ved at hælde en saltvandsopløsning bestående af dagligdags husholdningsartikler ind i en lille oval pot ligner en te kedel og tvinge blandingen gennem næsen. Denne proces skyller ud bihuler og sender næse. Ting du skal
Målebæger
Spoon
Kosher, konservering eller bejdsning salt
Bagepulver
Nasal kunstvanding pot
Tissue myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud KAYAK 1

Fyld målebægeret med 1 tsk salt , ½ tsk bagepulver og en pint af lunkent vand .
2

Rør ingredienserne med skeen , indtil de er helt blandet . Hæld blandingen i nasal kunstvanding potten.
3

Placer dit hoved over vasken i en 45 graders vinkel. Sæt tuden af nasal kunstvanding pot i højere næsebor indtil åbningen af tuden flugter med åbningen af næseboret .
4

Hæv forsigtigt håndtaget på nasal kunstvanding potten , indtil opløsningen flyder i den øverste næsebor og udgange ud af den nedre næsebor. Fjern tuden af puljen fra det øverste næsebor én gang puljen er tom .
5

Blow næsen ind i vævet at udvise resterende slim og saltopløsning.

Relaterede Sundhed Artikler