Naturlige måder at slippe af antibiotiske stoffer i kroppen

Antibiotika , ligesom andre lægemidler , der primært behandles af leveren. Andre væv, mest fremtrædende nyrerne, kan også fungere i antibiotisk stofskifte. Drug metabolitter udskilles primært gennem urinen og /eller galde, men også i nogen grad i sved og andre sekreter . Selvom de konstant bliver elimineret af de naturlige afgiftning proces , narkotika og deres metabolitter, nemlig dem, der er lipofile ( fedtopløselige ) , kan stadig ophobes i væv i kroppen i forskellige grader . Afgiftning proces

vigtig strategi for fjernelse af fremmede stoffer , såsom antibiotika , fra systemet er forbedring af kroppens iboende afgiftende funktioner. Selvfølgelig , det første skridt er ophør af antibiotika indtag, givet, at det sker med godkendelse af en autoriseret sundhedsperson .
Ernæring

Etablere en sund kost , som består af minimalt forarbejdede , økologiske fødevarer , med hovedfokus på forskellige grøntsager , frugter, hele korn , bønner og bælgfrugter og nødder og frø. Ordentlig ernæring er afgørende at støtte afgiftning. Fiber er af afgørende betydning , da det absorberer galde fra tarmen , og dermed bidrager fjerne eventuelle giftstoffer , det måtte indeholde . Sikring af tilstrækkelig hydrering er lige så afgørende. Det siger sig selv , at alkohol og andre stoffer bør undgås , da de kompromis leverens metaboliske kapacitet .
Motion

Regelmæssig fysisk aktivitet forbedrer funktionen af en stort set alle kropslige systemer . Endvidere motion stimulerer lipolyse eller mobilisering af fedt reserver , som er en væsentlig site af narkotika rester. Svedende vil naturligvis også bidrage til fjernelse af toksiner . Tilføjelse yoga til regime kan være gavnligt så godt , da mange af stillingerne er specielt designet til at stimulere dybe væv og organer , ikke blot forbedrer deres funktion, men også medvirken i udslip af udenlandske forbindelser, som kan lagres der .

Supplerende foranstaltninger

Sauna terapi kan være nyttige i at hjælpe til at udskille giftstoffer via sved .

gærede fødevarer såsom yoghurt , sauerkraut og kærnemælk , for eksempel, der er en kilde til probiotika , er til gavn , fordi de hjælper til at genetablere normale tarmflora --- der næsten helt sikkert er blevet ændret som følge af brugen af antibiotika .

urter som understøtter leverfunktion og stimulere galde produktion og sekretion kan også overvejes. Gurkemeje ( Curcuma longa ) , mælk tidsel frø ( Silybum marianum ) , ingefær ( Zingiber officinale ) , mælkebøtte ( Taraxacum officinale ) , artiskok blad ( Cynara scolymus ) , burre rod ( Arcticum lappa ) , og gul dock ( Rumex crispus ) , er nogle af dem, der almindeligvis anvendes til sådanne formål i naturopathic sundhedspleje.

Denne artikel er kun til orientering og udgør på ingen måde som medicinsk rådgivning . Konsultere en autoriseret sundhedsperson , før du tager nogen urter eller foretage nogen ændringer i din kost eller medicin.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler