Hvordan at opretholde Astma

Kend din udløser at forhindre et angreb. Almindelige årsager er støv, skæl , og pollen . Undgå disse kan hjælpe dig med at vedligeholde din astma og holde det under kontrol. Flere eksempler på udløsere er skimmel , stress, kold luft, luftbårne kemikalier , mad , motion, forkølelse og influenza. For at undgå udløser bruge allergi -bevis tarme til din strøelse til at forebygge eksponering for husstøvmider , vedligeholde luftfugtighed i dit hjem , og fjern eventuelle kæledyr, der forårsager symptomerne.
2

Besøg din læge, hvis du er have astma symptomer. Han vil give dig en vejrtrækning behandling ved hjælp af en forstøver til at hjælpe med at åbne dine luftveje hurtigt ved hjælp albuterol . En derhjemme forstøver vil blive ordineret , hvis du har akutte astmasymptomer . En forstøver tillader patienten at inhalere medicinen i en tåge i lungerne. Dette vil hjælpe berolige din vejrtrækning og kan forårsage dig til at hoste ud slim . Andre lægemidler, der anvendes med enheden, er Proventil og Ventolin , albuterol -baserede lægemidler.
3

Tag den medicin lægen ordinerer for at vedligeholde din astma og forebygge symptomer. Styringen ( langsigtede medicin ), vil hjælpe med at administrere din astma og holde det i skak. Hvad din læge kan foreslå dig er en af ​​tre controllere : steroider såsom Advair , et hvidt pulver, der inhaleres i lungerne for at forhindre udløser ind bronkier , Atrovent , en bronkodilatator , eller et antihistamin . Din anden recept vil være din anfaldsmedicin ( hurtigt virkende ) . En rednings-inhalator skal bruges , mens du har et astmaanfald til hurtigt at berolige dine luftveje . ProAir er almindeligt anvendt som en rednings-inhalator , fordi det er albuterol -baseret. Typisk er det bruges sammen med en spacer , som lægen vil tilføje med recepten. Den spacer bruges til at hjælpe dig med at inhalere medicinen i stedet for at have det sprøjtes direkte på din hals . Hvis du vil bruge din anfaldsmedicin , vedhæfte den åbne ende af dysen til bagsiden åbningen af ​​spacer . Placer din mund over mundstykket på afstandsstykket og puste ud . Tryk inhalatoren ned, så medicinen skyder ud af dysen og ind i afstandsstykket. Inhalere dybt og langsomt. Efter venter på omkring 30 til 60 sekunder , gentag processen.
4

Undgå at blive syg , hvis det er muligt . Astma kan slå en almindelig forkølelse til noget mere alvorligt , hvilket får lungerne til at fylde op med slim og bringe på et angreb .
Hoteltilbud