Sådan behandler mononukleose Med Alternative Retsmidler

Skift til en meste rå fødevarer kost i løbet af sygdommen , at hjælpe med at opbygge dit immunforsvar. Mindst 50% af de fødevarer, du spiser , bør bestå af ubehandlede, uforarbejdede vegetabilske fødevarer . Spis masser af frisk frugt og grøntsager, bønner , frø, fuldkorn og lignende. Helt undgå hvidt mel, sukker. stegte fødevarer, forarbejdede fødevarer , sodavand og kaffe.
2

Prøv spirulina , en blå -grønne alger opdaget af gamle mayaer . Spirulina aids i at øge immunitet. Det er relativt sikkert at tage og har vist sig at have nogen lægemiddelinteraktioner. Du bør dog tale med din læge , før du tager spirulina , hvis du har phenylketonuri eller er gravid eller ammer .
3

Tag goldenseal , da det hjælper til at bekæmpe infektion. Goldenseal , som indeholder et bakteriedræbende forbindelsen kendt berberine , kommer fra en behåret skaft plante, der er et medlem af ranunkelfamilien . Du kan få goldenseal i kapsel eller te formular. Tag som anvist af det enkelte produkt , du får , men det bør ikke tages for mere end en uge. Der er mulige bivirkninger , herunder fordøjelsesproblemer, lysfølsomhed og hudirritation. Skulle du begynde at opleve nogen af ​​disse bivirkninger , stoppe med at tage goldenseal . Du bør ikke tage goldenseal hvis du har forhøjet blodtryk eller er gravid eller ammer . Nogen tager receptpligtig medicin , bør tale med en læge , før du bruger goldenseal , for at forhindre risikoen for lægemiddelinteraktioner.
4

Rest. Det er bydende nødvendigt at få nok hvile til at hjælpe med at genopbygge din styrke, når du lider af mononukleose . Det kan tage flere uger, før du komme sig. Du bør begrænse kontakten med andre, så meget som det er muligt at gøre det, for at holde fra at videregive din infektion . Hvis du skal have nogen til stede til at hjælpe dig , bør de huske at vaske hænderne grundigt på alle tidspunkter og bør undgå at kysse dig eller dele personlige elementer, såsom en tandbørste og køkkenredskaber.
5

bekæmpe infektion med oliven blade ekstrakt . Det menes at have antivirale og antioxidant egenskaber. Brug som anvist af det enkelte produkt , du har valgt. Der er ingen kendte interaktioner med receptpligtig medicin. Hvis du er diabetiker , gravid eller ammer , men du bør ikke tage oliven blade ekstrakt , før høring af din læge.
6

Tag marietidsel , som indeholder den såkaldte silymarin lever -beskyttende ingrediens. Du kan få det i uddrag , kapsel eller te form og skal tage det , i henhold til anvisningerne i den enkelte beskytter du bruger. Hvis du er allergisk over for planter, der kommer fra Asteraceae familien , ved hjælp af urten marietidsel er tilrådeligt , og du bør ikke tage det. Hvis du er gravid, ammer , tager receptpligtig medicin eller blive behandlet for en alvorlig medicinsk tilstand , bør du tale med din læge , før du tager marietidsel .
Hoteltilbud