Hvad er årsagerne til Svær tarmluft

? Tarmluft eller flatus , selv om pinlige og til tider smertefuld er en normal biologisk funktion . Mennesker passerer gassen cirka 10 til 20 gange om dagen. Men svær tarmluft forekommer hyppigere , er ledsaget af store smerter , og kan blive fanget få dig til at blive oppustet . Årsager

Svær tarmluft kan være forårsaget af indtagelse luft, tarmbakterier i tyktarmen , fødevareallergi og fødevarer, der indeholder sukker, stivelse og cellulose. Overvækst og spredning af bakterier , blokeringer eller gastrointestinale sygdomme også er kendt for at bidrage til denne smertefulde tilstand.

Foods

Ufuldstændigt fordøjet stivelse - eller sukker - og cellulose fundet i fiberrige fødevarer producere for meget tarmluft , når de når tyktarmen , hvor deres fordøjelse skal udfyldes af bakterier. Gas er et biprodukt af denne proces. Hvede, havre, kål , bønner , majs , kartofler, laktose og sukker erstatninger som sorbitol er blandt de skyldige.

Fødevareallergi

Folk, der mangler den lactaseenzym nødvendigt for at nedbryde laktose , sukker findes i mælk , kan lide af svær tarmluft når forbrugende mælk og mejeriprodukter , såsom is .

Relaterede Sundhed Artikler