Sådan behandler Diskusprolaps i lænderyggen

Styr din smerte , før du starter andre behandlinger. Hvile for en dag eller to , men ikke længere . Strækker sig ud på gulvet med bøjede knæ og ben forhøjede kan hjælpe. Undgå at bøje , løft og sidder i en stilling.
2

Tag smerte meds lægen ordinerer eller anbefaler. Smertestillende såsom acetaminophen eller NSAID kan lindre smerter og mindske hævelse og inflammation. Din læge kan ordinere muskel relaxers eller antidepressiva til at hjælpe med smerte.
3

Brug kulde og varme terapi. Kolde terapi bør anvendes i de første 48 timer. Anvendelse og ispose eller pose frosne grøntsager pakket ind i et håndklæde i mindst 15 minutter flere gange om dagen. Varme terapi , såsom en varmelampe , varmepude eller varme pack kan anvendes efter den anden dag , men du kan opleve, at kold terapi giver bedre resultater .
4

Bær en bandage til at hjælpe med at genoprette stabiliteten og gøre dig mere komfortabel. Seler bruges kun i en kort periode, og du skal gøre styrke øvelser uanset, seler kan svække de muskler, der har brug for at være stærk for at støtte rygsøjlen.
5

Start øvelsesterapi , så snart du kan styre dine smerter. Motion er den vigtigste del af genopretning og forebyggelse. Din læge eller fysioterapeut kan lære dig de rigtige teknikker og arbejde med dig for at udvikle en daglig øvelse planen.
6

Walk , stræk og udføre vifte af bevægelse øvelser i vand , eller hydroterapi, at hjælpe med at reducere smerte og forøgelse muskelafslapning. Afhængig af din situation , kan din læge vil bare have dig til at sidde i boblebad , indtil du er stærk nok til at gøre øvelser.

Kirurgiske procedurer
7

Fjern beskadigede dele af disk via et rør ( endoskopisk kirurgi) . Denne operation er typisk udføres på en ambulant basis. Proceduren har begrænset effektivitet , og du har brug for at drøfte denne mulighed med din læge, før de træffer en beslutning .
8

Forskning laminotomy eller laminectomy , fjernelse af en del af eller hele dækning af rygmarvskanalen på stedet for diskusprolaps . Disse procedurer lette presset af skiven på nerven . Efter en af ​​disse procedurer, du kan opleve mindre smerte og bedre mobilitet .
9.

Overvej diskectomy , fjernelse af en del af selve disken, hvilket også mindsker presset på nerven . Denne procedure er ofte udført i forbindelse med en laminotomy . Denne procedure lindrer smerter og andre symptomer hos de fleste patienter .
Hoteltilbud