Neopren Tilbage Understøtter

Neopren tilbage støtter er tilgængelige online, i sportsudstyr og massage levering butikker . De varierer i pris fra $ 28 til $ 60 . De fleste detail steder vil give dig mulighed for at prøve de forskellige rygstøtter at afgøre, hvilken er den bedste for dig . Mange neopren tilbage understøtter indhyllingsafstand lænden og fastgør med en Velcro kabinet. Det område af ryggen er kendt som L -5 ( lumbal -5) og S -1 ( korsbenet -1) er sårbare over for skader , da der er en udtalt kurve på dette tidspunkt i lænden . Tunge løft hvor lænde er "lastet " med vægt resulterer i kompression og ofte smerter. Iført en neopren talje støtte kan forhindre skader fra tunge magt løft , men ikke altid .
Funktioner

Neopren tilbage understøtninger er brugt til at støtte lænden eller lumbal område ved forsigtigt at klemme den, der giver kompression , der understøtter svage muskler eller ustabile sacro - illiac samlinger , der sidder på hver side af halebenet . Sidder ved et skrivebord eller i en bil i længere tid skaber en afrundet lav ryg og kan bidrage til lav ryg og nakke smerter. Som vi alle fortsætter med at sidde for at arbejde eller køre , ved hjælp af en back klampe kan give vigtige lav rygstøtte til at lindre lændesmerter. En neopren rygstøtte er en blød , bøjelig vinge , der er viklet omkring lænde /taljen for at forhindre dette lænden afrunding. Når iført en back tandbøjle , er det næsten umuligt at runde lænden - . At forebygge yderligere forværring af en lav rygskade eller følsomhed
Function

mennesker med lændesmerter fra bilulykker, arbejdsulykker eller sportsskader kan bruge neopren lav ryg understøtter at hjælpe dem med at fastholde en lav ryg kompression til at støtte deres spines , som de helbrede. Typisk en fysioterapeut vil designe øvelser for at styrke mavemusklerne og at strække stramme hamstrings til at støtte lænden. Dog kan iført en neopren lav rygstøtte hjælpe med at lindre lændesmerter , mens patienten bliver stærkere og kan hjælpe med at forhindre muskelspasmer til lænden.
Betydning

Mange mennesker oplever kroniske lændesmerter fra dårlige arbejdsstillinger eller en ikke- ergonomisk arbejdsmiljø, der kan bidrage til lav ryg stamme. Ved hjælp af en neopren rygstøtte kan hjælpe en person til at reducere denne lændesmerter. Mens iført en rygstøtte er nyttigt , generelt patienten skal også udføre øvelser eller praksis yoga for at udvikle muskelstyrke og lære ordentlig krop mekanik til at reducere lændesmerter betydeligt.
Forebyggelse /Solution

lav rygstøtter er en måde at mindske smerter tilbage, men de normalt ikke fjerne problemet . Det anbefales at se en læge for en evaluering. Hvis nerverne ikke bliver rammes , er det sandsynligvis en spinal tilpasning og muskelsvækkelse problem. Begge kan løses gennem fysisk terapi , bevægelse genopdragelse og målrettet styrkelse og strækøvelser.
Hoteltilbud