Hvordan vælger Posture seler for en sund krop Justering

Du kan bruge kropsholdning seler til at hjælpe med at holde din krop justeret for et godt helbred . Fastholdelse af en god kropsholdning kan hjælpe dig med at flytte rundt med lethed og hjælpe din krop fungerer på sit bedste. Hvis du ikke har en god kropsholdning , kan du opleve ekstra pres på dine ledbånd, muskler og led. Over tid, kan dårlige arbejdsstillinger føre til alvorlige rygsmerter og træthed. Posture seler kan hjælpe dig med at holde din overkrop korrekt placeret . Her er hvad man skal kigge efter. Instruktioner
1

Beslut dit formål for at bruge en kropsholdning korrigerende tandbøjle . Dette vil hjælpe dig med at afgøre , hvad man skal kigge efter , da der er mange forskellige typer . Nogle er designet til at hjælpe glatte afrundede skuldre. Andre er lavet til blot at tilbyde støtte til skuldre og øvre ryg .
2

Kig efter en kropsholdning korrigerende bandage, der er designet til at tilpasse den del af din krop , du arbejder på . Hvis du fokuserer på dine skuldre , så vil du have en kropsholdning korrigerende bandage , der ombrydes omkring din front midten af afsnittet og kroge på forsiden af din talje . Denne type bandage er ofte lavet af nylon for at tilbyde holdbarhed og fleksibilitet . De er effektive i at trække skuldrene tilbage til korrekt tilpasse dem bagagerummet på din krop . Hvis du er interesseret i at korrigere en krum rygsøjle , så vil du har brug for en , der ombrydes omkring fra ryggen til maven. Nogle gange har de stropper , der går over skuldrene for at tilbyde ekstra støtte.
3

Husk komfort i tankerne. Sørg for, at stropperne er komfortable og passer ikke for stramt mod din hud . Undgå kropsholdning seler, der er lavet af latex. Vælg i stedet dem, der er lavet af materiale såsom nylon eller spandex at give mulighed for tilstrækkelig ventilation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler