Hvordan skal man behandle Skoliose

Skoliose er unormal krumning af rygsøjlen fra side til side. En ud af hver ti personer har skoliose , og de fleste er unge. Dit liv er værd afhænger ikke af denne sygdom, og hvordan det påvirker dit helbred. Læs videre for at lære at håndtere skoliose. Instruktioner
1

Få støtte fra dine kammerater . Har mange mennesker, du kan tale med , når symptomerne på skoliose få dig ned. Hold positiv tænkning familie og venner omkring dig, som du kæmper for at beskæftige sig med denne sygdom.
2

Deltag i en støttegruppe . Mens have støttende familie og venner er rart , er der intet mere beroligende end at vide, andre i samme situation, du er. Har en forælder eller en ven sammen med dig, for moralsk støtte, hvis du er bekymret for at gå alene.
3

Informér dig selv . Coping med skoliose er mere vanskeligt, hvis du er i tvivl om , hvad sygdommen indebærer. Brug internettet , biblioteket, lægens kontor og din støtte gruppe til at finde ud af så meget information om skoliose , som du kan . Læs andre casestudier , især dem der ligner din egen. Lær om de nyeste behandlinger og fremskridt i studiet af skoliose.
4

Sænk dit stress. Spille sport , motion, har et socialt liv. Gør hvad det kræver at mindske stress i andre dele af dit liv. Beskæftiger sig med skoliose er stressende nok. For at undgå at blive overvældet , forenkle andre dele af dit liv, ligesom arbejde og skole .
5

Overvej alle behandlingsmuligheder. Din læge kan kun have dig til at blive overvåget rutinemæssigt for milde betingelser. Din læge kan anbefale en back klampe eller kirurgi. Der er andre alternative behandlinger til rådighed, som du bør forskning og spørge din læge om , såsom akupunktur og kiropraktik pleje .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler