Kost for at holde Nyrer Sund Naturligvis

Nyresygdom er en kronisk tilstand , som ofte kræver invasive , ubehagelige management teknikker . I mangel af en nyretransplantation , de fleste mennesker med nyresygdomme i sidste ende nødt til at se livet i øjnene på dialyse behandlinger . Der er nogle naturlige metoder, du kan bruge til at beskæftige sig med nyresygdom, dog såsom at nyre - venlig kostændringer . Vælge fødevarer med sundheden for dine nyrer i sindet kan gøre din tilstand mere overskueligt eller stoppe dig fra at udvikle nyreproblemer overhovedet. Nyre Diet Basics

Dine nyrer er en vigtig del af din krops renovation system. Når de ikke fungerer korrekt, kan giftstoffer ophobes i din blodbanen. Nyre - venlig kost er designet til at holde disse toksinindholdet så lavt som muligt . . Hos nogle patienter kan spise med din nyre sundhed i tankerne faktisk bremse udviklingen af sygdommen
p Der er tre vigtigste faktorer i en nyre - sund kost : lav natrium , lav protein og lav fosfor . Nogle læger også gerne deres patienter til at reducere deres calcium og forbrug kalium . Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af betydningen af calcium og kalium i din kost plan baseret på den særlige karakter af din tilstand.

Begrænse dit væskeindtag er også en afgørende del af en nyre - venlig kost , især hvis du er i dialyse. Cirka 48 ounces væske om dagen er en passende mængde for de fleste patienter . Glem ikke at overveje væsker du spise samt drikke i dette nummer. Som en generel tommelfingerregel , hvis maden er flydende ved stuetemperatur , anses det for en væske. Dette omfatter ting som is og budding . Igen, skal du sørge for at konsultere din læge til en flydende kvote specifikt til dig .
Gå Natural for natrium Reduction

Forarbejdede fødevarer kan være praktisk, men de er pakket med natrium . Du kan i væsentlig grad mindske din natrium indtag ved at spise naturlige fødevarer . Pick et stykke frisk frugt i løbet af frugt og hele kyllingebryster over frokosten kød. Fødevarer, der er blevet syltet eller røget har typisk højt indhold af natrium, så vælge andre tilberedningsmetoder. Skær salte snacks som chips og saltkringler fra din indkøbsliste.

Salterstatninger kan hjælpe dig med at dæmpe din trang til at smag, men disse bør undgås, hvis din læge har instrueret dig at begrænse din kalium indtag. Brug urter til at tilføje mere smag til din mad i stedet for salt .
Undgå skjulte proteinkilder

fleste nyrepatienter bør holde deres protein forbrug i området på fem til syv 7 ounce om dagen. For at imødekomme denne retningslinje , begrænse fødevarer som æg , kød og ost. Vær sikker på at holde øje med skjulte kilder til protein , dog. Bran er en stor synder , så undgå klid, korn og brød. Nødder og frø er også kilder til protein og bør spises i små doses.Since protein er en vital del af en sund kost , kan din læge hjælpe dig med at afgøre præcist, hvor meget protein du skal indtage dagligt uden at belaste dine nyrer .

Sænkning Fosfor indtag

Fosfor kan være vanskeligere at håndtere, simpelthen fordi de fleste mennesker er ikke bekendt med dens kilder. Til at styre fosfor indtag, tjek etiketterne på mejeriprodukter til fosforindhold og begrænse dit forbrug . Fosfor er også almindeligt findes i nødder , bælgfrugter, øl , sodavand og kakao -baserede drikkevarer som varm chokolade .

Ca. 800 til 1.000 mg daglig er en god målområde for fosfor indtag, men din læge kan arbejde dig på en specifik indtagelse mål for din tilstand.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler