Sådan Heal en klemt nerve
Smertestillende
Fysioterapeut
kirurg myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Hvil det område , der generer dig så meget som du kan . Nogle gange kan en klemt nerve er en kortvarig problem , der vil løse sig selv . Resting kan bidrage til at fremme helingsprocessen.
2
Brug smertestillende til at tage brodden af den smerte . Over-the -counter smertestillende medicin kan være tilstrækkeligt. Kontakt din læge for kortikosteroider eller receptpligtig smertelindring , hvis du ikke føler dig bedre .
3
Find en fysioterapeut i dit område via dit forsikringsselskab eller fysioterapeuterne Emnekode online ressource (se Resources ) . En fysioterapeut kan give dig øvelser til at gøre, som vil tage presset væk fra det område, der " klemt ".
4
Forkæl alvorlige tilfælde med kirurgi. Ifølge Mayo Clinic, kan nogle nervesmerter elimineres gennem operation for at fjerne sporer eller reparations diskusprolaps diske (se Resources) .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Amputationer forårsaget af diabetes
- Sådan får tyndere
- Sådan Korrekt High Acid pH med High Alkali Foods
- Vil du tabe Hurtigere Watching kalorier eller fedtstoffer
- Apotek Tech Krav
- koffein & Gastrointestinale problemer
- Hvad er forskellen mellem Quadriderm & Tetraderm
- Om Vascular Fodproblemer
- Øvelser for neuropati
- Hvad er ufrivillig rygning