Massage Therapy for leddegigt

Massage terapi kan hjælpe med at lindre symptomer forbundet med reumatoid arthritis. Sortimentet af teknikker, der anvendes ved massører kan bidrage til at stimulere cirkulation , lindre smerter og betændelse og hjælpe med at forbedre fleksibiliteten og giver en generel følelse af velvære.

Massage virker ved at manipulere muskelvæv gennem æltning og strøg huden. Massage terapi er kendt for at lindre kroniske smerter , når de udføres på en løbende basis. Og det kan tilbyde RA syge de ekstra fordele ved at sænke blodtrykket og forbedre immunsystemet.

Selv om det er fri for bivirkninger, bør folk undgå massage terapi på tidspunkter, hvor RA blusser op .


Massage Studies

Massage terapi er ikke en dokumenteret behandling for RA , men en lille undersøgelse foretaget af Touch Research Institutes på University of Miami School of Medicine viste lovende resultater. hoteltilbud

nyligt afsluttede undersøgelse viste, at massage terapi reducerer smerte og forbedrer gribestyrke hos mennesker, der lider af gigt i deres hænder.

undersøgelsens deltagere fik ugentlige hånd massage i løbet af en periode på fire uger . Desuden blev de undervist i, hvordan at massere deres egne hænder og håndled dagligt.
Assorted massage teknikker

Du kan vælge mellem mere end 100 potentielt gavnlige massage applikationer. Den svenske massage er kendt for sine lange slag for at påvirke de overfladiske lag af dine muskler , mens dybe tissue massage fremhæver langsomme strøg med løbende pres for at påvirke din dybe lag af muskler og lethed kronisk muskuløs tension.The hot stone massage er afhængig af opvarmede sten til at forbedre omsætning . Denne terapi effektivt kan berolige stive og ømme muskler. Hvis du har en hjertesygdom , bør du undgå den hot stone massage . Den Shiatsu massage er en fingertryk teknik af japansk oprindelse. Det bruger traditionelle akupunkturpunkter og opfordrer selv- healing. Trigger punkt massage bruger fingertryk til at løsne op knob af spænding , der kan udløse smerter i andre områder af kroppen .
Myofascial Udgivelse

bløddelene behandling af myofascial release er et andet alternativ , der virker til at strække og manipulere dine bindevæv. Målet med behandlingen er at styrke de væv, som igen vil øge deres fleksibilitet og udvide dit sortiment af bevægelse.

Som altid er det en god idé at konsultere din læge, før du begynder enhver alternativ behandling for din tilstand, herunder massage terapi .
hoteltilbud