Ting at hjælpe dig stoppe Hoste

Når du føler din hals begynder at kildre , sætte en hård slik eller pastil i munden. Sucking en hård slik får slik til at smelte og pels din hals , så du er mindre tilbøjelige til at gå ind i et hosteanfald . Hvis du også oplever en tilstoppet næse, pebermynte slik er bedst, fordi det kan rydde op i din næse.
Vand

Drik masser af vand hele dagen. Regelmæssig taler kan udtørre din hals , hvilket gør dig mere tilbøjelige til at hoste. Ved at drikke vand , du fugte din tørre hals . Det tynder også ud slimhinderne , der er i halsen.
Apple Cider Eddike

Apple cider eddike anvendes til at reducere betændelse i halsen og øvre luftveje tarmkanalen. Tilsæt et par teskefulde af æble cider eddike til et glas vand , og drikke det. Det kan ikke smage godt , men det vil forbedre din hoste .
Ginger

Ingefær er en anden naturlig ingrediens, der hjælper lindre hoste. Tag et lille stykke ingefær , og skræl den. Tyg på den skrællet ingefær , når du føler et hosteanfald kommer på.
Luftfugter

Put en luftfugter i dit værelse, når du sover. Hoste kommer som regel fra en tør hals , så det er vigtigt at tilføre fugt til luften. Tage et varmt dampende brusebad er en anden god måde at trække vejret på fugt.
Hoteltilbud