Sådan slippe af med en tør hals

Visit din læge, hvis du har en tør hals , der er ledsaget af ømhed eller synkebesvær og har varet mere end et par dage. Du kan have en mere alvorlig sygdom såsom halsbetændelse , en tilstand, der kræver et kursus af antibiotika . Derudover vil din læge være i stand til at afgøre, om allergi er årsag til tør hals . Hvis dette er tilfældet, kan han være i stand til at anbefale en behandling for at lindre dine symptomer.
2

Coat din hals med honning. På grund af sin slim -lignende struktur, kan honning lindre tørhed . Du kan forbruge honning ved at tage det af sig selv , eller fortynde det i en drik. Hot te har den dobbelte effekt af belægning din hals og sødemidler din drink . Tilføj et par teskefulde til en kop varm te; røre det grundigt og drik . Du kan også købe honning - sødet drikkevarer.
3

Drik op . Et positivt aspekt af at have en tør hals er, at det opfordrer dig til at forbruge mere væske , hvilket er præcis , hvad du skal gøre , hvis du kommer ned med en forkølelse. Vælg vitamin -packed væsker, såsom appelsin og æble juice . Derudover bouillon -baserede supper såsom kylling - nudelsuppe er nyttige.
4

Sutte på en sugetablet . Der en række pastiller på markedet. Du kan vælge en sugetablet indeholder C-vitamin , en med citron og /eller honning , den ene med menthol eller en række andre varianter. Sugetabletter er en nem og bekvem måde at afhjælpe en tør hals .
Hoteltilbud