Sådan slippe af med en hæs stemme for Singers

Besøg en læge så hurtigt som din stemme bliver hæs . En læge er bedst rustet til at fortælle dig, hvad der er galt , hvad der forårsagede irritation og hvordan man bedst kan afhjælpe problemet . Han kan også bestemme , hvor længe du skal forvente at have formindsket evner.
2

Forkæl den primære betingelse, at forårsagede hæshed, når det er relevant . Hvis en kold førte til tabet af din stemme - behandle koldt også - . Snarere end din hals alene
3

Hvil din stemme. Alle mennesker har problemer med at hvile deres stemmer , men tavshed sangere kan føle tabt helt , men alligevel, resten er den bedste løsning . Prøv ikke at tale overhovedet. Begræns din kontakt med andre mennesker , så du ikke er tvunget til at snakke. Jo mere du hvile , jo hurtigere vil du genvinde din styrke .
4

Undgå hvisken . Hvisken lægger mere pres på dine stemmebånd end at tale : Det vil kun forværre din tilstand
5

Hold din hals varm. . Tag varmt brusebad. Forbruge varme væsker som te og suppe. Heat er beroligende og fremmer reparation. Også varm luft normalt har højere vandindhold end kold luft. Tør luft er skadelig for dine stemmebånd . Hold dig varm og hydreret at fremme et hurtigt opsving. Når du vender tilbage til praksis , gøre det i varme miljøer - med begrænset eller ingen aircondition - for at beskytte din hals
6

Brug retsmidler som honning , halspastiller og over-the -counter halsen. medicin til at lindre din hals .
hoteltilbud