Sådan Ease brystet overbelastning

Kør en luftfugter i dit hjem eller soveværelse , især om natten , mens du sover . Fugtig luft løsner slim og lindrer hoste grundet brystet overbelastning . Rens din luftfugter regelmæssigt for at forhindre vækst af skimmel og bakterier , kan begge irritere lungerne og forværre overbelastning .
2

Tage antibiotika, hvis dit bryst overbelastning er forårsaget af en bakteriel infektion. Den type af antibiotika og længden af din behandling vil afhænge af mange faktorer, herunder dine symptomer , diagnose , generelle sundhed og medicinsk historie. Tag hele løbet af antibiotika , selv om du begynder at føle sig bedre efter et par dage .
3

Forøg dit indtag af væske til at fortynde slim i lungerne og forhindre dehydrering. Indtagelse ekstra væske er især vigtigt, hvis dit overbelastning er ledsaget af en feber .
4

Brug en over-the -counter decongestant eller slimløsende . Brug ikke hostestillende når brystet overbelastning er væsentlig, fordi hoste hjælper med at bringe op slim og fjerne irriterende fra lungerne . Dog kan din læge ordinere en hostestillende middel til brug om natten, hvis du ikke kan sove på grund af hoste .
5

Tag dybe vejrtrækninger , selv om det er vanskeligt at gøre det . Dyb vejrtrækning udvider luftsække i lungerne og forhindrer blokeringer forårsaget af slim. Ca. en gang i timen , tage en dyb indånding , og hold det i flere sekunder, før udånding .
6

Stop med at ryge . Bronkitis er en af ​​de primære årsager til brystet overbelastning , og rygning er ansvarlig for 80 procent af alle kroniske bronkitis tilfælde.
7.

Brug en bronkodilatator , hvis din brystet overbelastning er forårsaget af astma , bronkitis eller en anden alvorlig sygdom. Bronkodilaterende medicin gives ofte gennem inhalatorer og bidrage til at åbne luftvejene og reducere slim for lettere at kunne trække vejret.
Hoteltilbud