Hvordan til at lindre tør hoste og ondt i halsen

En tør hoste er meget almindeligt i den kolde og influenzasæson. Hvis du ryger eller lider af astma , kan du opleve tør hoste oftere. En halsbetændelse er normalt forbundet med denne type af hoste . Der er mange hjem retsmidler, der hjælpe med at behandle tør hoste og ondt i halsen . Du kan også bruge medicin , såsom hostesaft og halspastiller , for at reducere hoste og helbrede din hals . De fleste anfald af tør hoste sidste mellem en og tre dage. Ting du skal hoteltilbud stor skål
håndklæde
løg
Citronsaft
Honning
ingefær
fed hvidløg hoteltilbud halspastiller
Show flere Instruktioner
1

Kog vand og hæld i en stor skål . Placer dit ansigt over dampen og dække dit hoved med et håndklæde. Tag flere dybe ånder . Fjern håndklæde efter 10 sekunder. Gentag for et minut til at hjælpe med at rydde nasal og hals passager.
2

Hak et løg . Tilsæt 1 tsk. løg til 1 tsk. citronsaft og 1 tsk. af honning. Lad blandingen til at sidde i fem timer. Kog 1 kop vand og tilsæt denne blanding til det. Drik langsomt. Dette vil hjælpe med at lindre din tørre hoste og lindre din hals .
3

Bland 1 spsk. honning i varmt vand. Drik langsomt at hjælpe lindre ondt i halsen.
4

Skær en ingefær og føje den til kogende vand. Tilføj et eller to fed hvidløg og 2 tsk. citronsaft. Tillad te at koge i mindst 10 minutter. Fjern ingefær og hvidløg. Hæld i en kop og drikke langsomt . Denne te vil hjælpe løsne slim og andre partikler forårsager din tør hoste .
5

Brug halspastiller når væk fra hjemmet for at dulme din ondt i halsen og til at forhindre, at din hoste bliver værre.
< Br >

Relaterede Sundhed Artikler