Hvordan at slippe af en Viral Cold

Fordi en forkølelse er forårsaget af en virus , kan du ikke behandle det med et antibiotikum , fordi antibiotika kun dræbe bakterier. (Faktisk er det farligt at bruge antibiotika til behandling af en kold, fordi antibiotika overforbrug kan forlade din krop sårbare, hvis du udvikler en rigtig bakterieinfektion. ) Andre behandlinger vil ikke helbrede din forkølelse enten --- det eneste rigtige kur er at lad virus køre sit løb . Men der er måder at forkorte dit kulde og forhindre den i at dreje ind i en mere alvorlig tilstand. Ting du skal
Kolde medicin
Luftfugter
Væsker
hønsekødssuppe
Echinacea
Vis Flere Instruktioner
1

Tage et smertestillende vil decongestant eller antihistamin ikke hjælpe med at helbrede din forkølelse , men det vil gøre beskæftiger sig med en kold meget lettere. Hold dig til de anbefalede doser. Hold dig væk fra hostesaft , da det generelt ikke virker, og kan være farlig for små børn.
2.

Drink. Din krop mister nødvendige væsker på grund af øget slim produktion og feber. Hold dig væk fra alkohol og koffein , er dog, som disse rent faktisk dehydrere dig .
3

Prøv kylling suppe. Kylling suppe er ikke bare et husråd --- suppe faktisk hjælper til at løsne slim , og det kan hjælpe med at regulere hvide blodlegemer.
4

Brug en luftfugter at få vand ind i tør luft. Tør luft kan forværre en hoste eller overbelastning . Sørg for, at fugteren er ren , så du ikke ender med at indånde skimmel eller bakterier.
5.

Rest. Ved ikke at overexerting dig selv , du give din krop tid til at kæmpe virusinfektion.
6

Tag echinacea . Dette supplement kan hjælpe med at lette forkølelsessymptomer og forkorte kold varighed , selv om forskerne er ikke helt sikker . Det er bedst at tage echinacea lige efter du føle dine første forkølelsessymptomer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler