Hvad Producerer Sinus Kloakering

? Sinus dræning sker kontinuerligt, som regel uden de fleste mennesker opdager det . Sinus hulrum producerer normalt en tynd slim, der bærer snavs , pollen og andre gerningsmænd ud af kroppen . Når irritation eller betændelse forekommer i disse passager , dog slim tykkere og har en vanskelig tid at dræne ordentligt. Ifølge Mayo Clinic, bihulebetændelse , der varer længere end otte uger , eller holder returnering betragtes som en kronisk tilstand. Der findes flere muligheder for at tilskynde til korrekt sinus dræning , så bihulebetændelse ikke bliver et langsigtet problem. Væsker

Drikke masser af væske , såsom vand og 100 procent frugtsaft, hele dagen hjælper tynd overskydende slim , så det kan ordentligt løbe ud af kroppen. Mayo Clinic anbefaler at undgå alkoholiske drikke , indtil en sinus infektion er aftaget , fordi alkohol fremmer hævelse af næsehulen .
Steam

damp brusebad kan hjælpe med at løsne slim , som kan stående over en dampende skål med vand med et håndklæde over hovedet . Det amerikanske National Library of Medicine og National Institutes of Health anbefale en damp behandling to til fire gange om dagen for at behandle bihulebetændelse .
Luftfugter

luftfugter tilfører fugt i luften, især effektiv i de tørre vintermåneder. Placer en luftfugter ved siden af sengen eller i det rum, hvor den mest tid bliver brugt .
Saline Spray

nasal saltvand spray er en billig måde at tilføre fugt direkte i næsehulen . Følg anvisningerne på flasken , som regel , en sprøjte i hvert næsebor to gange om dagen er nok til at tynde overdreven slim
varm komprimere

et varmt, fugtigt håndklæde føles. god på bihuler , der er betændt . Det hjælper også begrænse blodkar. Som håndklæde køler , re- våd det med meget varmt vand og genanvende efter behov for nødhjælp.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler