Home Retsmidler for Sinus Pressure Hovedpine

Migræne og sinus pres hovedpine er almindeligt forvirrede og fejldiagnosticeret . Sørg for at din hovedpine kommer fra sinus -relaterede spørgsmål , som følgende hjem retsmidler vil ikke helbrede en migræne . Med en sinus pres hovedpine , vil du føle pres og smerte i dit ansigt - oftest omkring dine øjne , kinder, tænder og jawline . Du vil typisk have tilknyttet sinus symptomer, såsom løbende næse, hoste , hvæsen og /eller træthed.
Remedy
p Der er en række teknikker , der kan lindre en sinus pres hovedpine , og når to eller tre af disse strategier kombineres, hovedpine kan helbredes hurtigt og effektivt. Damp indånding spiller en stor rolle i alle sinus -relaterede emner. Stå i et varmt brusebad i fem til ti minutter, og indånde dampende dampe. Som du indånder , langsomt massere dine templer. Den massage vil slappe af dine muskler, mens dampen åbner din næse , så du kan frigive nogle af sinus pres.

Anti- bakteriel eukalyptus olie er også kendt for at bekæmpe forkølelse og sinus symptomer. Køb en lille flaske fra din lokale købmand eller vitamin butik , og placer 02:58 dråber af olie i dit brusebad . Som du indånder dampene og olie , vil du føle presset udgivelse.
Forebyggelse

Som med de fleste allergier og bihuler , fastlægge , hvad der udløser din flare op . Faktorer, der kan udløse betændelse omfatte tobaksrøg , mug, skimmel, svamp , støv, PET skæl , mejeriprodukter, parfume og frisk mejet græs.
Hoteltilbud