Den hurtigste måde at slippe af med en Hoste

Køb sugetabletter på stof butik for at slippe af med din hoste . Hvis du har en tør hoste , så prøv sugetabletter , der indeholder honning. Da en tør hoste også irriterer halsen, vil honning -overtrukne pastiller dulme halsen og hjælper med at holde hoste til et minimum. Tag mindst to sugetabletter om morgenen, da hoste tendens til at være værst om morgenen og din hals er tørreste . Hertil kommer, sådan på en sugetablet periodisk i løbet af dagen for at holde din hals fugtig for reducere lysten til at hoste.
Varme drikke

Opret en varm hjemmelavet drik blanding der måler mindst en hel kop. Varme drikke hjælpe med at slippe af med hoste og irritation , der kan rumme dem. Lav te blandet med et par skefulde af citron og honning . Honningen vil pels din hals og citron hjælper med at reducere betændelse forårsaget af hoste og giver også C-vitamin til at bekæmpe infektioner . Reducere inflammation hjælper med at slippe af med den hoste reaktion. Have mindst to eller tre varme drikke om dagen, indtil hosten aftager.
Steam

Steam er et glimrende middel mod hoste . Hvis du er medlem af en lokal sportsklub , bruge dampbad , som er den bedste kilde til damp. Dog kan et varmt bad , der fylder badeværelse med damp også give denne fordel. Du kan også udfylde en skål med kogende vand og indånde den; et håndklæde draperet over dit hoved hjælper. Efter en damp behandling af mindst 15 minutter , drikker noget varmt te. Gør dette før sengetid, og være sikker på at sove med hovedet let forhøjet. Varmen plus en god nats hvile vil hjælpe med at slippe af med den hoste.
Hoteltilbud