Den bedste måde at slippe af med en svær hoste

Alvorlig og vedvarende hoste kan i sidste ende tage sit præg på kroppen. Bagsiden af halsen bliver ekstremt ømme og hovedpine kan også induceres . Heldigvis findes der måder at hjælpe lindre svær hoste , men ikke hver hoste er den samme. Der er to hovedtyper af hoste : hoste , der skyldes overbelastning (f.eks , som følge af de kolde eller influenza) og tør hoste . Tør hoste normalt skyldes irritanter som røg indånding. Det er vigtigt at forstå, hvorfor din krop hoster for effektivt at behandle hoste . Ting du skal
Apple - cider eddike
vaporizer
Eucalyptus myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Congestion Hoste
1

Sid op eller prop dit hoved op i sengen. Opløftende hovedet vil få slim i næse at dræne. Dette vil afhjælpe den irriterende følelse af en næseflåd .
2

Placer en vaporizer ved siden af sengen og ånde i dampene . Fugtig luft hjælper til at løsne slim i halsen , og også hjælper med at reducere følelsen af ømhed. Tilføjelse eukalyptus til dampen er nyttig.
3

Hele dagen, drikke mindst otte glas vand . Den ekstra vand vil hjælpe med at løsne slim og tynde slim i bagsiden af halsen.
Tør hoste
4

Let spray æble - cider eddike på en pude og ligge ned . Den eddike vil hjælpe med at reducere betændelse forårsaget af irriterende.
5

Hold dit hoved stablet op på puden til at tillade nogen slim til afløb. Slim kan undertiden dannes på bagsiden af halsen, når en irriterende inhaleres.
6

Placer en eller to teskefulde af æble - cider eddike i et glas vand og drikke blandingen , hver gang du har opfordre til at hoste. Æble - cider eddike vil opløse slim i halsen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler