Myterne om UV-stråler

Ultraviolet (UV ) stråler er en del af det elektromagnetiske spektrum strålevarmen fra solen og udsendes af solarielamper ifølge Skin Cancer Foundation. Der er tre typer af UV stråler : UVA, UVB og UVC . Kun UVA og UVB stråler trænge Jordens atmosfære , og overeksponering for disse fører til hudproblemer såsom risiko øget hudkræft og for tidlig aldring. Forståelse nogle fælles myter om UV-stråler hjælpe en person bedre at beskytte sig mod de farer, UV-stråling. Myte : Kun UVB stråler fremkalde hudkræft

UVB stråler , som skader overfladen lag af huden, der er den primære årsag til hudens rødme og solskoldning, UVA stråler er også et problem. UVA stråler er udsendes af solarielamper og udgør cirka 95 procent af solens UV-stråling , der når Jorden. UVA stråler er i stand til at trænge dybt lag af huden , hvilket forværrer hudkræft udvikling. UVA-stråling er også mere udbredt end UVB , gennemtrængende skyer og glas
Myte: . UV-beskyttelse er unødvendig på overskyede dage og i vinter

UV-stråling når Jorden år rundt, selv på overskyede dage eller i koldt vejr . Vælg en solcreme , der tilbyder både UVA -og UVB- beskyttelse og en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 15 til at bære dagligt. Tage andre forholdsregler mod overeksponering , såsom at bære beskyttelsesdragt og briller og kontrollere bivirkninger af medicin for forhøjet risiko for sol sensitivitet
Myte: . Vælg den højeste SPF Mulig hoteltilbud

SPF bruges til at måle effekten af solcreme ved at angive, hvor længe det tager for huden at blive rød , når en solcreme anvendes. Hvis der anvendes en solcreme med SPF 15 , det tager 15 minutter længere for huden at blive rød , end hvis der blev anvendt nogen beskyttelse. SPF , er imidlertid ikke den eneste faktor til at overveje , når du vælger en solcreme. Bredspektrede produkter, der indeholder ingredienser, der beskytter mod både UVA og UVB stråler , tilbyder den mest komplette beskyttelse
Myte: . Sun Protection Is Enough

Iført solcreme og tage andre forholdsregler for at beskytte huden mod UV-skader er vigtig, men der er andre forholdsregler at tage så godt. The Skin Cancer Foundation anbefaler omhyggeligt undersøge huden fra top til tå hver måned. Søg efter nye vækster og ændringer i eksisterende modermærker, fregner eller modermærker . Brug et spejl for områder, der er svært at se. Også , planlægge en årlig aftale med en hudlæge for en professionel hud check.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler