Relief for hovedpine på grund af Mold

Først og fremmest bør en hovedpine behandles for at mindske eller udrydde smerte. Brug en over-the- counter smertestillende medicin eller holistisk afhjælpning af dit valg for at løse smerte på en øjeblikkelig og løbende , som f.eks Melatonin , cayenne naturlægemidler kosttilskud , magnesium, vitamin B2, Matrem og ginkgo biloba .

Mold udryddelse

forskning for at finde den bedste udryddelse metode til netop din situation. Find en støbeform konsulent i dit område for at få en evaluering og at finde ud af den bedste løsning til rådighed. Mold er en uundgåelig del af luften. Det er ikke muligt at fjerne sporerne helt, men skimmel kan mindskes og begrænses ved hjælp af bestemte teknikker. Mold kan have nogle ubehagelige og skadelige virkninger på sundheden , så det er tilrådeligt at tage skridt til at begrænse eksponeringen for det så meget som muligt.

Mold Reduction retsmidler
< p > Til situationer som arbejdspladser og opholdsstuer , der ville kræve større hovedeftersyn , kan nogle enkle taktik bidrage til at mindske virkningerne af mug . Miljømæssige ændringer, såsom at placere en affugter i forskellige rum , er en god start. Gamle puder, sengetøj og andre elementer , der rutinemæssigt placeret på sofaer og senge kan slås ud , renses eller udskiftes helt. En anden taktik er at jævne sprøjte ned i området med rene luftfriskere eller damp , efterfulgt af tørring området.

Rengøring er et af de bedste forsvar mod mug . Regelmæssigt erstatte sengetøj , tæpper og puder på en ugentlig basis kan være meget effektiv til at håndtere mug og allergi. Kontorer og Badeværelserne har brug for opmærksomhed. Mold vokser hurtigt på badeværelse overflader på grund af damp og fugt. Brug affugtere i kontorområder , køkkener, badeværelser , soveværelser og steder , der typisk er fugtig er også en god strategi for håndtering af skimmel.
Begrænsning Mold Eksponering

Overvej at bruge systemer, der involverer varme og luft bevægelse , ligesom luftrensere , der kan hjælpe til at mindske virkningerne af mug i luften. Har luften i dit hjem eller kontor testet for at finde ud af hvilken slags mug eksisterer. Du vil sikkert finde , at tage skridt til at forhindre indånding formen så meget som muligt i høj grad vil reducere muskel-og spændingshovedpine. Tage skridt til at rense eller udskifte tæpper, vinduer , møbler og kontorudstyr på en regelmæssig og løbende basis.
Hoteltilbud