Home Retsmidler til at lindre en sinus hovedpine

Sinus hovedpine er ofte et af resultaterne af en forkølelse eller influenza -infektion. Slim hober sig op i sinus hulrum , der forårsager blokering , overbelastning og inflammation. Personen føler en intens hovedpine i ansigtet del af hovedet , som regel omkring panden område eller mellem øjnene. Narkotika findes til behandling af sinus hovedpine , men kan være uønsket for mange på grund af visse bivirkninger. Folk henvender sig til hjem retsmidler , der arbejder naturligt med kroppen til at lindre smerten og trykket af en sinus hovedpine . Urter

Eucalyptusolie arbejder med kroppen for at hjælpe det hoste op overskydende slim og fjerne det fra kroppen systemet , ifølge University of Maryland Medical Center. Sinupret virker ved udtynding slim , og dermed afhjælpe overbelastning og sinus pres. Andre urter med begrænset succes med at hjælpe til at lindre sinus hovedpine omfatter kinesisk kalot , djævleklo , Matrem og pilebark . Før der iværksættes på naturlægemidler at lindre din hovedpine , rådføre sig med din sundhedspleje udbyder . Han vil rådgive dig om narkotika og urter interaktioner , så du ikke ender tage en krydderurt til at lindre hovedpine , men forårsage et andet problem .

Kosttilskud

Nogle kosttilskud, kan hjælpe med at lindre en sinus hovedpine omfatte bromelain , quercetin og probiotika. Bromelain , der kommer fra ananas, kan medvirke til at reducere hævelse og inflammation. Quercetin , en plante pigment, der tegner sig for farver i frugt og grøntsager , hæmmer histamin produktion. Histamin er ansvarlig for at forårsage sådanne symptomer som løbende næse og rindende øjne . Probiotika er venlige bakterier , der kan sænke risikoen for at udvikle allergi , hvilket igen kan føre til sinus hovedpine.
Livsstilsændringer

For at mindske trængslen , du kan prøve at installere en luftfugter i soveværelset, ved hjælp af en nasal saltvand spray og tager varmt brusebad med masser af damp. Afslapning teknikker, såsom meditation , kan være nyttige i at reducere smerter fra en sinus hovedpine .
Alternative Approaches

Du kan også henvende sig til en sådan praksis som homøopati, akupunktur eller kiropraktik til at lindre sinus hovedpine. Homøopati er en alternativ medicin system, der behandler mennesker med stoffer, der udløser den naturlige helbredende egenskaber i kroppen. Homøopat vil undersøge patienten og baseret på patientens tilstand og mentale og følelsesmæssige udsigter , foreslår behandlinger. Akupunktur refererer til den gamle kinesiske metode til at indsætte nåle på bestemte punkter i kroppen til at lindre symptomerne. Chiropractics er et lægemiddel , hvor et fagmand manipulerer kroppen, således at personen føler mindre smerte . Der har ikke været nogen dokumenterede bevis på, at kiropraktik lindrer en sinus hovedpine , men nogle mennesker føler sig mindre smerter fra hovedpine efter at have besøgt deres kiropraktor.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler