Akupressur for Migræne Relief

Ordet migræne betyder "halv hoved" på græsk. En migræne hovedpine kan begynde på den ene side af hovedet og spredes til kuvert hele kraniet med invaliderende smerter . Cluster hovedpine er den værste form for migræne. De kan kronisk gentage næsten dagligt. Migræne hovedpine er forårsaget af unormal blodcirkulation mellem kraniet og hovedbunden, der irriterer nerveenderne , hvilket resulterer i pinefulde ubehag . Funktion

acupunkturpunkt behandler årsagen til migræne smerte ved at normalisere cirkulation , så musklerne til at modtage mere ilt . Musklerne slappe , spænding er lettet , og smerter svinder . Hvile og søvn er genoprettende , når en migræne er begyndt. Acupunkturpunkt kan lindre symptomerne i starten, hvilket gør det muligt at fortsætte arbejdet og social interaktion uden afbrydelser.
Historie

Akupressur opstod i det gamle Kina. Smerte menes at være resultatet af energi blokeringer og ved at stimulere punkter på den menneskelige krop, kan blokeringer blive lettet og normal sundhed genoprettet. Moderne teorier er , at trykpunkter aflede opmærksomheden og afbryde nervebaner , således at transmissioner af smerte nerve ikke når sindet. Til migræne syge , hvordan det virker, er ikke så vigtigt som det faktum, at det virker , og forskere har valideret effektiviteten af selv- akupressur, også kaldet auto- akupressur : "Auto - akupressur erstattet ambulante recepter for analgetika, ergotamin præparater , steroider , propanolol eller methysgeride . værdien af auto- akupressur blev forstærket af sin let tilgængelighed af ansøgning og mangel på toksiske effekter "( Behandling af hovedpine smerter med Auto- akupressur, H. Kurland , 1976) .

teknikker

Disse akupressur teknikker kan gøres alene eller med hjælp fra andre helbredende hænder : Brug tommelfingeren på bagsiden af halsen at anvende pres under kraniet. Tryk op fast i 1 til 2 minutter. Brug en fingerspids eller viskelæder at trykke på bunden af tommelfingeren på bagsiden af hånden i banen mellem tommel-og pegefinger . Alternativt fat i nettet mellem tommel-og pegefinger på den anden hånd , og hold fast i 2 til 3 minutter. Suppleant sider og gentag.

Overvejelser

Hvis hovedpinen starter i den side af hovedet, skal du trykke på den modsatte skulder. Find en fordybning mellem toppen af skulderen og den side af halsen. Det skal føles lidt bud. Tryk fast i 1 til 2 minutter. Brug ikke dette punkt i graviditeten. Igen , skal du bruge foden modsat den side, smerten startede den og trykke på nettet inde i storetåen . Hold i 1 minut.
Advarsel

Hovedpine, der er forårsaget af anstrengelse eller seksuel aktivitet , bøjning , hoste , eller at ledsage nakkestivhed og feber , hoved skade eller opkastning eller symptomer på sløret tale , forvrænget syn eller følelsesløshed og snurren overalt på kroppen , skal straks vurderes af en læge.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler