Sådan bruges Maca

Maca planten dyrkes i Andesbjergene i Peru . Når det er brændt, roden af planten smager flødekaramel . Maca indeholder essentielle fedtsyrer og et højt næringsindhold . Det betragtes som noget af en ernæringsmæssig kraftcenter , når det kommer til at stabilisere kroppen og hjælper både kvinder og mænd bekæmpelse af fysiske problemer samt hukommelsestab. Legenden siger, at i løbet af Inka imperium, soldaterne forbruges Maca før de går i krig , fordi det gav dem styrke og udholdenhed ; dog blev de udelukket fra at tage det på andre tidspunkter med henblik på at beskytte kvinder, der var blevet taget i fangenskab fra deres seksuelle impulser , som var stærke på grund af deres Maca forbrug. Instruktioner
1

Vælg mellem at tage Maca i kapselform eller ved hjælp af pulverform. Therootofthematter.ca tilråder, at du kan tage Maca med eller uden ledsagende mad ; Men hvis dit fordøjelsessystem er følsom , vil du være bedre tjent med at tage det med mad. Tabletter og ekstrakter er også tilgængelige , ifølge macatalk.com (se Resources) .
2

Mix Maca i et glas vand og drikke det lige.
3 < p> Sæt Maca pulver i korn , hverken varmt eller koldt .
4

Lav en protein shake eller en smoothie og sætte Maca pulver i det.
5

Kombiner Maca pulver med frugtjuice , selv om dette kan medføre gas , ifølge Therootofthematter.ca (se Resources) .
6

købe økologisk Maca . Ifølge squidoo.com , er felterne i Andesbjergene , hvor Maca dyrkes undertiden forurenet af området miner. Hvis du køber ikke-økologisk Maca , kan du være at købe et produkt, der har kviksølv i det, og du risikerer at få kviksølv eller bly forgiftning (se Resources).
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler