Alternative måder at slippe af syre i kroppen

Acid reflux er et fælles problem. Acid reflux sker, når der er for meget syre i fordøjelsessystemet. Acid reflux kan forårsage fornemmelser såsom brændende smerte og andet ubehag . Få dine syre niveauer under kontrol og fjerne syre fra kroppen kan være svært, især uden brug af medicin. Men der er nogle alternative løsninger , du kan prøve at fjerne overskydende syre fra kroppen. Urter og kosttilskud

Naturlig Hjem Remedies.com forklarer mange naturlige retsmidler for surhedsgrad. Når du føler et anfald af surhed, tygge på et par stykker af nellike, sutte på brikkerne , så fed saften sluges. Dette vil give øjeblikkelig nødhjælp fra syreindhold. Hvis der føjes ristede spidskommen appelsinsaft og forbruges kan blandingen også medvirke til at reducere surhedsgraden i kroppen. Ristede spidskommen blandet med varmt vand kan også indtages sammen med mad for at neutralisere virkningen af surhed på maven.

Frugt og grøntsager

Frugt og grøntsager er gode til behandling af surhed. Den allestedsnærværende banan er en af de bedst kendte naturlige retsmidler for surhedsgrad. Vandmelon og agurk er også gode til at reducere surhedsgrad. Health Care Clinic foreslår metoder såsom en kombination af to skefulde æble cedertræ eddike og den samme mængde rå honning i et glas vand før måltider for at udligne syreindhold. Når te er blandet med ingefær , lakrids og grøn mynte , men også bidrage til at fjerne syre fra kroppen og neutralisere syre. Hvid eddike (husk ikke at bruge almindeligt eddike ) er et andet godt hjem afhjælpe for surhedsgrad. To teskefulde kan indtages sammen med mad.

Kost ændringer

Ved at ændre din kost , kan du også fjerne syre fra kroppen. Mens medicin kan reducere syreindhold fra tid til anden , kan en ordentlig kost forhindre overskydende syre fra danner på alle. Jason Ladock Sundhedsstyrelsen Guidance.org tyder på, at undgå fedtede varer , alkohol og nikotin , spise senest et par timer før han pensioneret for dagen og spise på tid er de nødvendige foranstaltninger til at befri kroppen af overskydende syre .
< Br >

Relaterede Sundhed Artikler