Sådan Naturligvis Heal en skrantende mave

Når jeg får virkelig syge med et underholdsbidrag , såsom influenza eller kvalme mave , og traditionel medicin ser ud til at svigte mig , jeg vende tilbage til Ginger . De sundhedsmæssige fordele ved Ingefær er uendelige. Ingefær er kendt for sine anti-inflammatoriske fordele. Ingefær er godt for forkølelse, influenza , kvalme, køresyge og brystet overbelastning . Det er også en naturlig blod tyndere . Du kan bruge det til medicinske formål eller til smag mad. Jeg foretrækker at bruge det til medicinske formål. Ingefær er krydret , pebret og skarp. Den har en meget stærk smag, men jeg kan ikke sige nok gode ting om Ginger . Du kan købe det friske i den vegetabilske del af dit lokale supermarked , eller du kan købe ingefær kapsler på din lokale helsekostforretning . Jeg bruger det meste rå ingefær og ingefær kapsler. Du kan finde frisk ingefær i køkkenhaven del af dit lokale supermarked . Jeg foretrækker at gøre en stærk te ud af det. Instruktioner
1

Skyl Ginger Root : Skyl Ginger med vand for at fjerne overskydende snavs før udskæring det
2

Slice Ginger . Skær ingefær i tynde skiver. Du kan bruge hele rod eller halvdelen af roden. Tilsæt ingefær til 2-3 kopper vand i en gryde
3

Kog vand og Ginger sammen: . I en gryde , lad vandet koge med skiver ingefær i 45 minutter til en hour.In en gryde , koges 2-3 kopper vand med skiver ingefær
4

Alkohol: . Hvis te er for stærk til at drikke , tilsæt mere vand. Du kan også tilføje kanel , citron eller honning. Det te har en meget stærk smag går ned i min hals , men Ginger Tea gør mig så meget bedre.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler